Novecošanos ādas – ir neizbēgams process, kas neizbēgami gaida jebkuru cilvēku. Ne visas daiļā dzimuma pārstāves ir gatavi ar to samierināties. Jo skaistums un jaunība ļauj daudziem gūt panākumus ne tikai privātajā, bet arī sabiedriskajā vai profesionālajā jomā. Ar vecumu, var rīkoties vairākos veidos, ir īpaši efektīvas, kvalitatīvas krēma un salona procedūras. Bet dažas sievietes nav iespējas apmeklēt kosmetologu, kā arī viņiem palīdzēs palikt pievilcīgus un laika gaitā pārbaudītas mājas veidi. Kā atjaunot sejas ādu, netērējot kaudzi naudas, pērkot dārgas kosmētikas? Izmantojiet padomiem, kas sniegti šajā rakstā.
Kas notiek ādā sievietes pēc 40 gadiem
Ar gadiem organismā samazinās izstrādāšana galvenā sievišķā hormona estrogēna. Tas vistiešākā veidā ietekmē ādas stāvokli, tā kļūst ļengana, sausa, tajā parādās izsitumi un citas ādas kairinājums. Samazinās zemādas tauku slānis, un, kā sekas, tonusu un elastību ādas atjaunošanu. Pēc menopauzes skaits вырабатываемого kolagēna strauji krītas, pasliktinās vielmaiņa, samazinās darbs tauku un sviedru dziedzeru darbību. Āda kļūst ļoti sausa, parādās pietiekami pamanāmas grumbiņas. Mitrināt un barot to palīdzēs krēma pašu vārīšanas ar dabīgiem produktiem (medus, olas, piens, milti, graudaugi, dārzeņi). Efektīva barības augu eļļām: jojobas, jasmīns, lavanda, karite, avokado un citas. Labi izmantot krūmāji kauliņu un mīkstuma augļu un ogu.
Krunciņas ap lūpām, kas parādās tuvāk par 50 gadiem, bojā iespaidu, pat ja jums ir nodarīts pareizu make-up. No tām atbrīvoties, piepildīt ādu ar vitamīniem un mikroelementiem palīdz tās pašas eļļas, kā arī maskas ar pienu, skābo krējumu, saldo krējumu, ryazhenka. Nepatīkamās izpausmes vecuma izmaiņas – pigmentācijas plankumi. Tās bojā izskatu, un tāpēc kaitina daudzām sievietēm. Ar tiem var cīnīties, izmantojot dažādas balinošās maskas, serumi un mājas losjoni, pamatojoties uz gurķi, vārītas olas, piena produktus.
Zinot to, kā atjaunot sejas ādu mājas apstākļos, nevajadzētu slinkot un nolaidība procedūrām. Kopšana ir jābūt regulāriem, tas ir galvenais princips atjaunošanos. Ja ir nobriedusi āda ir izsīkusi, un nav pietiekami daudz mitruma. Tāpēc centieties dzert vismaz 2 litrus tīra ūdens katru dienu. Lai panāktu nozīmīgu rezultātu mājas aizsardzības līdzekļiem, ir vērts pielietot integrēto pieeju. Noteikti būtu rūpīga attīrīšana утором un vakarā, barošana, mitrināšana, ādas tonizēšana, ādas aizsardzība. Liela nozīme ir pareizs dienas režīms, labs miegs, saglabājot veselīgu dzīvesveidu. Ir arī efektīvs sejas vingrošana un pašmasāžu, kas nodrošina asins plūsmu un uzlabos vielmaiņu uz problēmzonās.
Mājas receptes katru dienu
Par to, kā atjaunot sejas ādu mājas apstākļos, zina ne katra sieviete. Bet tas ir iespējams, ja izmantot efektīvas receptes, kā arī "pareizie" tautas līdzekļiem. Jo, lai apmeklētu skaistumkopšanas salonus, ir vajadzīgs laiks, un papildu līdzekļi, bet izmaksas par mājas krēmus, losjonus, pilingi un maskas ir minimāli. Daudzas sastāvdaļas, lai procedūras jums atrast sev ledusskapī, citi viegli iegādāties aptiekā vai tuvākajā lielveikalā.
Pareiza attīrīšana – garantē labu izskatu un ādas
Rūpīgi, bet saudzīga attīrīšana ir viens no galvenajiem nosacījumiem efektīvu ādas. Ir svarīgi lietot mīksti vielas, kas nav ievaino un nepadara gaisu sausu, un bez tam sausu caduca ādu. Tāpēc līdzekļus spirtam labāk izslēgt, tāpat nevajadzētu lietot ziepes. Lieliska iespēja sejas mazgāšanai – vārīts vai sniega ūdens. Tas ir neliels stīvums, tāpēc nav nekādas kaitīgas ietekmes uz sejas.
Mājas krūmāji efektīvs, lai atbrīvotos no putekļiem, melnajiem plankumiem un citiem piemaisījumiem. Vienkāršākais, vasaras recepte palīdzēs piepildīt ādu ar vitamīniem un mikroelementiem. Ņem 2 ēdamkarotes skāba krējuma, cukura un ogu zemeņu vai aveņu. Samaisa, nedaudz misu, bet ne pārāk cītīgi, lai daļiņas cukurs nav izkusis. Uzmanīgi uzklājiet to uz seju un masē problemātiskās vietas, izvairoties no acu zonas, noskalot ar siltu ūdeni. Kauliņus, ogu padarīs šis pīlings ir vairāk efektīvs rezultāts būs redzams jau pēc pirmās procedūras.
Tonizēšana, lai uzlabotu vielmaiņas procesus
Masāža ar ledus gabaliņiem pastiprina asinsriti, sniedz tīrības un svaiguma sajūtu. Ledus – īsts "jaunības eliksīrs", it īpaši, ja tas pagatavots no buljona ārstniecības augiem. Atjaunošanos, tādā veidā baudīja lielu popularitāti dāmām dažādu vecumu un sociālo statusu vēl senatnē. Patika, piemēram receptes un ķeizariene Katrīna otrā, tāpēc līdz pat sirmam vecumam bija daudz fanu. Izraisīt muskuļu tonusu, piesātināt to ar noderīgām vielām, uzlabo ādas elastīgumu un uzlabot ādas krāsu, var mājas apstākļos, izmantojot sulas no dārzeņiem un augļiem. Derēs arī šādus "brīnumus" zāles: nātres, strutene, kumelīšu, asinszāles, salvijas, kārtība un citi.Recepte ir slinks – un sagriež kubiņos augļus, dārzeņus vai ogas (vīnogas, zemenes, kivi, persiki, arbūzi, melones, gurķi, paprika un tā tālāk), raspakujte to pa maziem iepakojumiem un nodot mauris. No rītiem iegūt vienu porciju, un noslaukiet ar iesaldētiem dabas veltēm seju un kaklu. Jūsu āda acumirklī pārvērtīsies, bet piedzīvo temperatūras svārstības. Tās tonuss, normalizējas, jo šāda veida krioterapija ir lieliska treniņa, lai poras, asinsvadu un muskuļu.
Pareiza sejas ādas pašmasāža
Šāda lym incile masāža palīdzēs atgūt formu tikai 15 minūtes, bet darīt to vajag regulāri. Pirms vapor persona ir vannas vai virs labrum ar karstu ūdeni aptuveni 5 minūtes. Novietojiet pirkstu spilventiņi vidū pieres un Pat to deniņu virzienā. Tālāk novietojiet pirkstu uz virsdegunē un veikt rotācijas kustību pa uzacu kontūru un pēc tam pa malu apakšējā plakstiņa – atpakaļ uz virsdegunē. Uzmanīgi ar pirkstu galiem iemasēt nasolabial krokās, it kā primina esošās grumbas. Lai novērstu otrā zoda ielieciet gali plaukstu uz tās centru un cutem kustībām masējiet sejas kontūras, vadot kustību virzienā uz ausīm. Izdariet ne mazāk kā 6 atkārtojumiem katrā vingrinājumā.
Vingrošana, lai pagarinātu savu jaunību
Lai ādas atjaunošanos mājas apstākļos izrādījās daudz rezultatīvāka, izmantojiet vingrošanu sejas muskuļus. Pasaki burtu "O", ar spēku velkot lūpu caurule (vismaz 5 reizes). Aizveriet acis un pagrieziet tos tad pa kreisi, tad pa labi (10 reizes uz katru pusi). Ar aizvērtām acīm nolaidiet lūpu kaktiņus, cik vien tālāk, attēlojot skumjo smaidu (no 5 reps katru dienu). Lai stiprinātu zoda push to uz priekšu, piespiežot to apakšējo lūpu pret zobiem, pakustiniet žokļus dažādos virzienos (5 reizes dienā). Pretgrumbu augšpusē sejas palīdzēs rotējošas kustības ar acīm pa labi un pa kreisi (5 reizes). Pie tam plaukstas atrodas pieres centrā. Uzvilkt formu un sakopt "bryli" var, ja izgaismo un kavēties šajā pozīcijā pa 5-7 sekundēm. Darīt ne mazāk kā 10 reizes.
Vakara procedūras ādas
Vakarā āda ir vairāk lassus un jutīga, tādēļ procedūras pret novecošanu šajā diennakts laikā viņai ir vienkārši nepieciešamas. Mandeļu pieniņš atjauno to un piepilda ar dzīvības spēku. Turklāt tam piemīt lieliskas attīrošas īpašības. Ielejiet sauja mandeļu karstu ūdeni un piesūcināšanas 20-30 minūtes. Pēc tam ūdeni notecina, tīrīt mandeles no marinādes un sasmalciniet uz gaļas mašīnā vai blenderī. Pievienojiet glāzi piena, tējkaroti jebkuras medus, samaisiet un uzklājiet uz sejas. Noskalojiet pēc 10-15 minūtes. Šādu masku veic kā no rīta, tā un pirms gulētiešanas.
Bet uz nakti увлажняйте ādas vākos ar dažādām noderīgām eļļām. Derēs mežrozīšu sēklu, sezama, olīvu, rožu, vīnogu un tā tālāk Efektīvi tie ir, un, noņemot kosmētiku improvizēto līdzekļiem. Lai to izdarītu, uzpiliniet dažus pilienus eļļas uz vates diska un uzmanīgi noslaukiet acis un lūpas ar apļveida kustībām līdz pilnīgai noņemšanai kosmētisko līdzekļu.
Barojošas maskas ar savām rokām
Lai atjaunošanos sejas ādas deva jūtamu rezultātu, obligāti jābūt klāt barojošas sastāvdaļas. Labi sevi pierādījusi maska no piena, miltiem un citrona sulas. Uzkarsē nelielu daudzumu piena, tad pievieno tās 2 ēdamkarotes miltu un citronu sulu, samaisa, līdz valsts bieza krējuma un uzklājiet uz sejas uz 20 minūtēm. Noskalojiet ar siltu ūdeni bez ziepēm.
Ātrie procedūras – ciemos ar mirdzošu sejas
Ja jums ir nepieciešams steidzami iziet no mājas, bet priekšā ir svarīgs notikums, apmeklējumu viesiem vai svarīga lietišķa tikšanās, izmantojiet padomus par ātru ādas atjaunošanos. Sarīvējiet uz rīves ābolu, sajauciet putriņu ar divām karotēm medus un paturiet šo maisījumu uz sejas 2-5 minūtes. Noņemiet masku ar siltu olīvu vai cita augu eļļas, samitrina tajā vates vai salveti.
Vienkārši atjauninošs līdzeklis ir augļi, dārzeņi un ogas, kas tiek uzklātas uz problemātiskās zonas svaigā veidā. Gurķi, sagrieztu ripiņās – klasika mājas kosmetoloģijā, pierādīta paaudžu sievietēm. Turpat var pieskaitīt svaigas zemenes, avenes, persiki.
Kosmetologs – labākais draugs sievietes pēc 40
Mājas aizsardzības līdzekļiem ir labāk apvienot ar profesionālajām procedūrām. Šodien skaistumkopšanas salonos jums piedāvās dažādas kontūrplastikas procedūras: ievads injekcijas hialuronskābes, plasmolifting, bioreinforcement, mezoterapiju, lāzera slīpēšanai un daudz ko citu. Šāda kopšana un atjaunošana ir pietiekami efektīva, trahi sejas ovālu, tiek likvidētas krunciņas un citas ādas nepilnības. Šīs procedūras ir izteikta atjaunojoša iedarbība. Lai pastiprinātu efektu pārtraukumos starp viņu izmantojiet tautas kosmētikas līdzekļus, kas gatavoti ar rokām. Mājas receptes, kā arī mūsdienīgus krēmu var izmantot arī tām sievietēm, kurām ir kontrindikācijas injections un citu veidu kontūrplastikas.
Lai izskatītos satriecoši pat pieaugušā vecumā, совмещайте regulāra un rūpīga ādas kopšana mājas apstākļos un salona procedūras. Un tad laiks ir ne valdonīgs pār savu skaistumu un nevīstošs ar jaunību.