Kopšana sejas ādas kopšanai pēc 30 gadu vecuma: skaistumkopšanas padomus

Daudzas sievietes piekrīt apgalvojumam, ka pēc trīsdesmit dzīve tikai sākas. Tas tiešām ir taisnība, jo lielākajai daļai mācības agrāk, ir pastāvīgs darbs un stabili ienākumi, bet bērni jau ir pieauguši. Šķiet, dzīve ir skaista. Bet tieši šajā vecumā daiļā dzimuma pārstāves paziņojums, ka jaunība pakāpeniski pāriet, iestājas briedums, kas nes sev līdzi krunciņas, blāva ādas krāsa, tumši loki zem acīm un plakstiņu pietūkums. Tagad, skatoties spogulī, var atrast jaunas grumbas un kaudzi trūkumiem.

sejas kopšana-30 gadiem

Jaunība nav mūžīga, bet, ja jūs zināt un izmantot ieteikumus sejas kopšanai pēc 30 gadu robežas, var un 37 izskatās uz 25. Tātad, šodien mēs runājam par kopšana sejas ādas kopšanai pēc 30 gadu vecuma.

Kopšana sejas ādas kopšanai pēc 30 gadu vecuma: noslēpumi un ieteikumi

Galvenais noteikums, kas palīdzēs vienmēr jauni izskatās, ir lieliska pašsajūta – tā ir vienlaicīga mērena fiziskā slodze, sabalansēts, veselīgs uzturs, atteikšanās no kaitīgiem ieradumiem. Nesatraucies, beidzot no cieti saturošiem pārtikas produktiem, samazināt summu, izdzertā alkohola.

Neievērojot šo prasību, jūs negūsiet nepieciešams rezultātu pat ar visdārgākajiem krēmiem. Starp citu, daudzi krēma 30+ izgatavoti pamatojoties uz hormonālo sastāvdaļas, par to ir svarīgi atcerēties, izvēloties kosmētikas līdzekļus.

Ja jūs atbalstītājs pareizu uzturu, nodarbojaties ar sportu, tad ir pienācis laiks, lai uzzinātu par visiem noslēpumiem, kas palīdzēs jums pagarināt jaunību sejas ādai un visam organismam kopumā.

  • Sāciet dienu pareizi. Ar sejas ādas attīrīšanas. Nekādā gadījumā nav ziepēm, tikai ar tīru ūdeni, pieniņu vai tonikiem. Naktī uz sejas, veidojas liekās tauku nogulsnes, kas ir nepieciešams notīrīt pirms dienas krēma uzklāšanas.
  • Uzziniet, kā pareizi mazgāties. Ne katra sieviete zina, kas ir sākot ar 30 gadiem mazgāties vajag, ne aukstu un ne karstu ūdeni. Šāda procedūra ideāli piemērota būs vēss ūdens istabas temperatūrā. Daži kosmetologi iesaka izmantot minerālūdeni ar gāzi.
  • Iekļaujiet savā uzturā svaigi spiestas sulas no pētersīļu, seleriju un/vai kāpostu. Tas ne tikai labvēlīgi ietekmēs jūsu pašsajūtu un paaugstinās imunitāti, bet arī lieliski ietekmē izskatu, it īpaši uz sejas krāsa un ādas tonusu. JĀ — tas nav garšīgi! JĀ — pretīgi! Un kā jums patīk?! Cīņā par skaistumu pēc 30 vajadzīgi radikāli pasākumi.
  • Nav nolaidība 8 stundu miegu. Tas ir svarīgi, citādi nospiedums kā maisiņi zem acīm un tūsku, no rīta jums ir nodrošināts.
  • Uzmanies no viņa sejas izteiksmes. Citādi pie vecuma grumbu tiks pievienots mīmikas.
  • Dzeriet dienas norma ūdens un iemīlēsiet zaļā tēja. Ūdens uzlabo vielmaiņas procesus organismā, kā zaļā tēja satur vielas, kas izvada brīvos radikāļus no organisma, tādējādi palēnina novecošanās procesu. Gribu atzīmēt, ka labāk dzert ķīnas zaļā tēja. Tas ir vairāk ieguvumus, nekā iepakotas.
  • Dzert šķidrumu ne vēlāk kā divas stundas pirms miega. Pa šo laiku piedzēries ūdens, kefīrs utt paspēs "bēgt" no organisma un ne vēlāk izpaudīsies kā tūskas no rīta.
  • Izmantojiet speciālos krēmus. 30 gadi – tas ir laiks, kad ir pienācis laiks sākt izmantot krēmus ar norādi "Pretnovecošanas". To sastāvā ir augļskābes, kolagēns, elastīns, vitamīni A, C, b, Rv
  • Ierobežojiet laiku uzturēšanās saulē. Sauļojies rīta un vakara stundās, kad saules stari nav tādi agresīvi. Vienmēr lietojiet saules aizsargkrēmu ar augstu SPF filtru.
  • sejas kopšana 30 gadiem par taukainai ādai
  • Regulāri lietojiet dienas un nakts krēmi. Sastāvā dienas krēma ir jāienāk SPF filtru, tā kā, pat sēžot pie datora, persona ir pakļauta starojumam.
  • Ja vecuma izmaiņas jau "kliedz" uz sejas, tad jūs jau varat droši iegādāties kosmētiku ar uzrakstu anti— age. Bet atcerieties, dati kosmētiskie līdzekļi, kas iedarbojas kamēr jūs tos izmantojat, kad jūs pārtraucat to izmantošana būve šūnu atgriežas sākotnējā stāvoklī.
  • Lietojiet serumu uz sejas. Šādos līdzekļos koncentrācija noderīgu vielu vairākas reizes vairāk nekā krēmos. Tāpēc lietot to katru dienu, visu gadu nav ieteicams. Pavadīt vismaz 2 kursi gadā (pavasarī un rudenī).
  • Lietojiet kosmētiskos līdzekļus tikai pa masāžas līnijām.
  • Regulāri lietojiet attīrošas un barojošas maskas.
  • Vairākas reizes gadā apmeklē kosmētiskie kabineti, kur kosmetologs veiks profesionālu tīrīšanu, ādas barošanu un mitrināšanu. Pēc šādas procedūras āda izlīdzinās sejas krāsu, samazinās grumbas, pazūd tūska.
  • Sāciet pievērst uzmanību kaklam un ādai ap acīm.
  • Izbraukšana dienā, tāpat ir nepieciešams, lai pareizi: ar attīra un baro ādu. Izmantojot pieniņš kosmētikas noņemšanai, bet pēc tam attīrošs toniks jūs nogalināt divus zaķus ar vienu šāvienu: attīrīšana un ādas barošanu. Noteikti noņemiet aplauzums pirms gulētiešanas, izmantojot specializētos līdzekļus. Izmantojiet nakts sejas krēms. Tas ir vairāk sarežģīta pēc sastāva un lai āda ir saņēmusi visus barības elementus, ir vajadzīgs laiks, un, protams, bez papildu ārējā ietekme: kosmētikas, ekoloģija un t. p. nakts krēmā nav obligāti saturu SPF filtru, bet retinoīdiem, kolagēns, keramīdi, koenzīms ir ļoti pat vajadzīgi. Centieties izvēlēties krēmu, kura sastāvā ir šie elementi.
  • Katru dienu dariet pašmasāžu un sejas vingrošanu.

Nav vērts aizmirst par to, ka par sejas ādu jārūpējas katru dienu (ādas attīrīšana un mitrināšana), nedēļas (pīlings, maskas) un cauru gadu (ziemā lietot vairāk taukainu krēmu, un retāk lietot spirtu saturošus kosmētikas līdzekļus, bet vasarā krēmus ar saules aizsardzības filtru).

Posmi kopšanas līdzekļi, kas ir nepieciešami, lai ādai pēc 30 gadu vecuma

Posmi ādas kopšanai jebkurā vecumā paliek nemainīgi. Tas ir:

  1. Regulāra attīrīšana.
  2. Svarīgs tonizēšana.
  3. Nepieciešamo barošanu un mitrināšanu.

Bet āda, kas ir pakļauts vecuma izmaiņām, ir nepieciešama īpaša pieeja, un izmantojiet speciālus kosmētiskos līdzekļus. Šajā vecumā nav pietiekami veiks visu procedūru komplekss tikai vakarā. Tagad attīra, tonizē un baro sejas nepieciešams 2 reizes dienā. Rūpīgi attiecaties pret izvēloties produktu, izmantojiet tikai tos līdzekļus, kas būs piemēroti tieši jūsu ādas tipam. Nelietojiet kosmētiku apšaubāma ražotājiem.

Mazgāšana ūdeni un ar speciālu tīrīšana līdzeklis (putas, pieniņu utt). Pēc attīrīšanas tonizējiet ādu ar toniku, vai vārītu zāļu novārījumu. No rīta uzklājiet dienas krēmu, vakarā-nakts. No rīta vislabāk lietot krēmu, lai mitrinātu, bet vakarā-ādas barošanai.

Visas procedūras, kas aizņems pavisam nedaudz laika (apmēram 15 minūtes dienā), bet rezultāts būs lielisks.

Kopšana taukainai sejas ādu pēc 30

sejas kopšana 30 gadiem par sausu ādu

Lai taukainu ādas tipu ir raksturīga pārmērīga ādas tauku izstrāde, par ko uz sejas vienmēr ir nepatīkams spīdumu. Daudzas sievietes slēpj no viņa daudz tonālajiem līdzekļiem, kas vēl vairāk piesārņo poras un noved pie dažādām izsitumi. Palīdzēt var pareizi izvēlēti kosmētiskie līdzekļi. Mazgāties no rīta, ir nepieciešams izmantot līdzekļus, kas būs piemēroti tieši jūsu ādas tipam, kā tonizēšana sagatavot losjonu uz spirta bāzes vai losjonu. Spirts izžūst ādu un novērš nevēlamu spīdumu. Nelietot taukainu krēmu, paliek līdzekļi, noņemiet kosmētikas salveti.

Rūpes par sausu sejas ādu pēc 30

Pie īpašnieces sausa tipa ādai ātrāk parādās vecuma krunciņas un mīmikas izteiktākas. Viss dēļ tā, ka āda var saglabāt vajadzīgo mitruma daudzumu. Tādā gadījumā ādai vitāli nepieciešama pastāvīga mitrināšana. Iegādājieties micellar ūdeni aerosola un dienas laikā izsmidziniet to uz sejas (make-up no tā necieš). Izslēdziet, izmantojot tonizējoši uz spirta bāzes. Viņš nožāvēs un bez tam sausu ādu. Obligāti mitrina un barojiet ādu ar krēmu no rīta un vakarā. Sievietēm ar sausu ādu nav ieteicams veikt procedūra ar skrubi un pīlingu biežāk kā 1 reizi nedēļā.

Problemātiskas ādas kopšana pēc 30

30 gadu vecumā sievietei nevar būt pusaudžu pinnes, pinnes. Ja tie radušies, tad tā ir problēma, ar kuru nepieciešams vērsties pie ārsta vai kosmetologa. Lieta tāda, ka izsitumiem organisms signalizē par dažādām saslimšanām, iekšējo orgānu. Tāpēc negrieziet ar došanos uz veselības aprūpes iestādi.

Īpašniece problemātisku ādu, kā neviens cits, ir regulāri apmeklēt kosmetologu, veikt profesionālu sejas tīrīšanu un izmantot kosmētiskos līdzekļus, ieteicams speciālistu.

Salona procedūras

Ja ādas 25 pilnīgi pietiek kosmētiskās procedūras, ko var veikt mājās (pīlings, barojošās maskas, utt), tad, laužot 30 gadu barjeru profesionāla aprūpe ir vienkārši nepieciešams. Visas sagatavoti patstāvīgi, vai nopērkamie kosmētiskie līdzekļi, kas iedarbojas uz epidermas augšējos slāņus un nenovērš problēmu pilnībā. Tikai kosmētiskajos salonos var veikt īpašas procedūras, kas būs dziļi iedarboties uz ādas šūnām (attīrīs to, pārsātināts ar vajadzīgajiem komponentiem, gluda grumbas). Lūk, daži no tiem.

  • Ķīmiskais pīlings – dziļi iedarbojas uz ādu, to attīrot to no atmirušām ādas šūnām, netīrumiem, putekļiem, pēc tam jebkurš krēms vai serums dziļāk iekļūst ādā un darbojas efektīvāk. Šāda procedūra ir vērsta uz atveseļošanos un ādas atjaunošanos. Lielākā daļa klienšu norāda, ka krunciņas kļūst mazāk pamanāmas iet prom tūsku, uzlabo sejas krāsu.
  • Limfodrenāžas masāža – ieteicams 2 kursi gadā, 5-7 procedūras. Pēc tā āda izskatās ievērojami atjaunota, uzlabojas asins mikrocirkulācija, tiek izlīdzinātas grumbas uz vairākiem mēnešiem (jo īpaši zonā zem deguna), āda kļūst tvirtāka un ievērojami jaunāka.
  • Botoksa injekcijas, hialuronskābes, foto atjaunošana, mezoterapija – tas ir nepilnīgs saraksts procedūras mērķis ir ādas atjaunošana un atbrīvoties no grumbu. Pirms piemērot to uz sevi konsultējieties pie dermatologa.

Kosmētiskās procedūras mājas apstākļos

Apmeklēt kosmetologu pēc 30 ir ļoti svarīgi, bet ne mazāk svarīga ir ikdienas ādas kopšanai mājās. Lai veiktu jebkuras procedūras ir pietiekamas, vai iegādāties, vai ko pašrocīgi kosmētiskos līdzekļus. Kā pirmo var apšaubīt, bet skrubjus, maskas, toniki no dabas sastāvdaļām precīzi nekaitēs. To pagatavošanai būs nepieciešamas sastāvdaļas, kas ir virtuvē un mājas aptieciņā katrai saimniecei. Tā jūs ietaupīsiet ģimenes budžetu, prieks sejiņu un iegūt baudu no darba procedūras.

Ļoti noderīgi, lai noslaucīt seju ar pienu, galvenais ir darīt to uz attīrītas ādas. Var atstāt uz pāris minūtēm pienu uz sejas, un pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni.

Sausai un vītušu ādu var pagatavot sulu, alvejas un noslaucīt ar viņiem seju divreiz dienā. Jo kas gan var būt labāks, nekā ļoti dabīgas sastāvdaļas. Turklāt ne velti alveja izmantoju ražotāji vadošo kosmētikas līdzekļiem.

Mīkstinoša maska, pamatojoties uz banānu

Ņem banānu, simpātiju to ar dakšiņu vai blenderī, pievienojiet tai 1 tējk. smagā krējuma un 0,5 tējk. kartupeļu cietes. Sajauciet visas sastāvdaļas un uzklājiet banānu masku uz attīrītas sejas. Pēc 15-20 minūtēm noskalo ar ūdeni istabas temperatūrā.

Maska "Zaļais vitamīns"

Lai pagatavotu šādas maskas ir nepieciešams, ņem lapas, pētersīļi, salāti, selerijas. Sasmalcināt un sarīvē vai sablenderē tos līdz mīkstajos masas, kur iebērt 1 tējkaroti auzu pārslu putras. Iegūto masu uzklāj uz tvaicēts seju un pa 25-30 minūtēm, nomazgāt ar vēsu ūdeni.

Atjaunojoša maska ar pienu

Veikt šādu maska ir ļoti vienkārši. Paņemiet siltu pienu, pievieno miltus un labi samaisiet. Jāizveidojas bieza putra. Pēc tam tur ielej 1 olas dzeltenumu un vēlreiz labi visu samaisa. Uzklāt masku norāda uz iepriekš attīrītas ādas uz 20 minūtēm, pēc tam to nomazgāt un ieziest ādu ar barojošu krēmu.

Burvju ledus gabaliņi

Rīta tonizēšanai lieliski derēs augu ledus gabaliņi. Jums būs nepieciešams, zāļu novārījumu (aptieku kumelītes, kliņģerītes, sunīšu, liepziedu un citas) ielej formas ledus un iesaldēt. Katru rītu pēc attīrīšanas tonizējiet ādu, noslaukot to ar ledus gabaliņu sejas un kakla.

Augļu ādas barošanu

Vasaras sezonā neaizmirstiet par to, ka pastāv atjaunojošu un barojošu masku no svaigiem augļiem. To pagatavošanai būs ideāli piemēroti aprikozes, ķirši, avenes, zemenes, āboli. Izvēloties vienu sastāvdaļu, izsmērējiet to un iegūto putriņu uzklājiet uz sejas, izvairoties no zonas acīm un lūpām. 20-25 noskalo ar ūdeni istabas temperatūrā.

Īpaša piesardzība, katrai zonai personas

Nevienam nav noslēpums, ka biezums ādas uz visām sejas zonām ir dažāda. Tāpēc tās prasa individuālu pieeju. Uz daudziem iegādāto kosmētikas ražotājs norāda, kādas zonas nevar būt, ja, lietojot produktu.

Ādas kopšanai ap acīm pēc 30 gadiem

sejas kopšana 30 gadus mājās

Āda ap acīm ir ļoti plāna un maiga, un nav pietiekami daudz tauku dziedzeru. Šī iemesla dēļ tai ir nepieciešama pastāvīga mitrināšana. Tās barošanas izvēlieties krēmu ar norādi "ādai ap acīm". Nelietojiet krēmu, kas jūs likts uz jūsu sejas ādas ap acīm. Tas ir pārāk smags, lai maigai ādai šajā zonā, līdz ar ko, tas tikai veicinās izglītības somas vai otrādi, stiepšanās ādas zem acīm.

Lietojiet kosmētiskos līdzekļus anonīms pirkstiem, maigi patting. 2 reizes nedēļā pagatavojiet masku no šīs zonas. Katru rītu un pirms gulētiešanas ražot pašmasāžu.

Neuzklājiet krēmu zem acīm, tieši pirms gulētiešanas. Ir ieteicams veikt šo procedūru par stundu, tā kā mitrinātājs ir taukaina struktūra, un, ja viņš nepaspēs iesūkties, no rīta jūs saņemsiet tūsku un maisiņus zem acīm.

Rūpes par kaklu

Kakls, piemēram, persona ir pakļauta strauju novecošanu. Nez kāpēc bieži vien mēs nevēlamies apmeklēt šo zonu.

Kopšana šī joma ir diezgan vienkāršs, bet ļoti svarīgs. Visas maskas, izņemot skrubi var uzklāt arī uz kakla. Dienas un nakts sejas krēms derēs arī šajā jomā. Uzklāt to ir nepieciešams maigām kustībām no atslēgas kaula pie zoda, izvairoties no pēkšņas kustības.

12.01.2019