Tautas ticējums: ja vakar jūs nopūta 30 sveci uz svētku kūka, tad šodien ir pienācis laiks veikt revīziju uz plaukta vannas istabā. Tas, protams, pārspīlējums, bet līdz brīdim, kad jums šobrīd ir vairāki simti ceturtajā desmitā, noteiktās izmaiņas ādā jau ir notikušas. Tāpēc ar ikdienas kopšanu, arī vajag kaut ko darīt.
Ādas īpatnības pēc 30 gadiem
Tas, ka plašākā nozīmē sauc par ādas novecošanu, ir bioloģisko novecošanās. Parasti tās ir pirmās pazīmes kļūst pamanāmas neapbruņotiem aci tuvāk 30-35 gadiem. Tomēr, piemēram, oksidācijas procesus ādas šūnās sāksies krietni agrāk.
Sākot ar pubertātes vecuma cilvēka organisms zaudē vidēji 1% kolagēna gadā, un, ja tā starpība nav uzpildīt no ārpuses, uz 40 gadiem, tā trūkums kļūs acīmredzama.
Jau tuvāk trīsdesmit ādā notiek šādi procesi:
- samazinās ādas elastība un ādas blīvumu;
- palēnina to reģenerācija;
- mīmiskās grumbas un deguna-mutes un deguna grumbas kļūst izteiktākas.
Jā, tas ir dabiski. Bet pie pareizas ādas kopšanas šīs izmaiņas, varat to atlikt.
Noteikumi posmos un aprūpe
Šeit ir viss, kā arī 5 un 10 gadiem. Tiesa, kaut kādā posmiem nāksies veltīt vairāk laika, bet citi – uzmanīgāk sekot reakcija ādas.
Dekoratīvās kosmētikas noņemšana
Izdzēst make-up maigi – bez ziepēm un berzi. Ar jaunu ādu, tas vēl iet cauri, bet, lūk, pēc trīsdesmit nepieciešams vairāk rūpīgu pieeju. Izmantojiet hidrofilas eļļas, pieniņu vai speciālo ūdeni. Un nekāda spirta līdzekļu sastāvā.
Attīrīšana
Pēc 30 āda kļūst trausla, kas nozīmē, ka mitruma līmeņa pazemināšanās. Lai nezaudētu mitrumu, aizvietojiet ierasto gēls sejas mazgāšanai uz saudzīgāks variants – putas vai ūdens.
Tonizēšana
Tas ir svarīgs solis, kuru daudzi nez kāpēc aizmirst. Izmantojiet ziedu ūdens vai bez spirta tonizējoši, lai palielinātu efektivitāti, līdzekļu šīm posmos ādas kopšanai.
Eksfoliācija
Lai sejas krāsa bija viduvēja, bet poras nav Pieliekties, obligāti noņemiet atmirušās ādas daļiņas. Ierastās skrubjus ar lieliem abrazīviem mdf, var izrādīties pārāk agresīvi, tāpēc aizstājiet to ar mīksto gommage vai skābi saturošus pīlingi un maskas.
Mitrināšana
Pēc trīsdesmit, pat labāk krēmam mitrināšanas nepieciešama papildu atbalsts: ienesiet dažādību savā ikdienas rūpes un pirms krēma uzklājiet serumu. Šeit lieliski iederēsies peptīdu un vitamīnu līdzekļus, kā arī formulas saturu ir hialuronskābe.
Ādas kopšanas, dažādu veidu pēc 30 gadiem
Likums "vairāk mitrināšanas" ir aktuāla jebkuram ādas tipam, bet arī šeit ir savas nianses, par kurām būtu jāpievērš uzmanība.
Noteikumi ādas kopšanas, dažādu veidu pēc 30
|
Ādas tips |
Kopšanas noteikumi |
|
Taukaina |
Mazgāšanai izvēlieties saudzīga attīrīšana ar mitrinošu efektu. Piemēram, nomainīt savu gēla putas. |
|
Sauss |
Šāda veida ādas ar vecumu sāk izjust ļoti trūkst pārtikas, tāpēc kopā ar mitrinošajiem līdzekļiem lietot barojošus krēmus un eļļas. |
|
Kombinēta |
Saglabāt mitrumu mākslīgo ādu – vienkāršāk par vienkāršu. Izdariet akcentu uz mitrināšana. Apgūstiet multi procedūra – moderns uzņemšanas mērķtiecīgi ādas kopšanai: attīrošās maskas uzklājiet uz T-zonu, mitrinošas – uz jomām, kurām nepieciešama visās mitrumu. |
|
Problemātiska |
Parasti aktīvas vielas kosmētikā problemātiskai ādai (benzoilperoksīds, skābes, retinoīdiem) ir žāvēšanas iedarbība. Lai to neitralizēt, lietojiet lielāku daudzumu mitrinošo un mierinošu līdzekļiem. |
|
Jutīga |
Detaļas, piemēram, A vitamīns (retinols) un C vitamīns, jutīgai ādai var un nevar pieiet – izdari savu likmi uz antioksidanti (vitamīns E) un olbaltumvielas (peptīdi, kolagēns). Kā palielināt mikrocirkulāciju palīdzēs ekstrakts, gingko biloba. |
Īpašas rūpes par dažādiem posmiem ādas
Aktīvi kopjot sejas ādu kopumā, neaizmirstiet par jomām, kurām nepieciešama īpašas rūpes, kā arī par ādas, kakla un dekoltē zonas.
Ādas kopšanai ap acīm
Izņemot to, ka āda ap acīm ir vairāk kā jūtīga un plāna, šajā jomā ir samazināts tauku dziedzeru skaits. Un tas nozīmē, ka ir mazspēja pašu lipīdu barjeru. Lai paildzināt ādas jaunību un skaistumu šajā jomā, nav nolaidība, izmantojot īpašu krēmu plakstiņiem.
Rūpes par kaklu un dekoltē
Paņemiet aiz noteikums: ir radījis krēmu uz sejas – neaizmirstiet par kaklu un dekoltē zonu. Šajā gadījumā var izmantot speciālu līdzekli, un sejas krēms. Bet, lūk, ar retinoīdiem un skābēm šajās jomās esiet uzmanīgi: āda šajās vietās ir vairāk plāna un maiga.
Iezīmes kosmētiku sejas ādai pēc 30 gadu vecuma
Pēc trīsdesmit palīdzību pilnvērtīgu mitrināšanu un antioksidantiem ieteicami līdzekļi, kas palīdz stimulēt kolagēna un elastīna ražošanu. Sastāvā meklējiet:
- kolagēns,
- peptīdi,
- augšanas faktori,
- un tā tālāk
Jo lipīdu slānis noārdās, kas ikdienas ādas kopšanai jebkuram tipam, it īpaši sausai, jums ir nepieciešams iekļaut produktus ar fiksatoriem, kopjošās eļļas vai keramīdi.
Lai stimulētu mikrocirkulāciju un uzlabot šūnu reģenerāciju, palīdz skābes, retinoīdi un daži augu ekstrakti (gingko biloba, jūras aļģes). Svarīgs moments: ja, piemērojot skābju un retinola ir obligāta visu gadu aizsardzība no saules. Šīs pašas komponentes nav ieteicama jūtīgai ādai.