Pēc 40-45 gadiem sievietes piedzīvo otro hormonālo pārbūvi organisma periodā, kurā praktiski visās struktūrās ādas bojājumi novērojami atrofiska procesus. Process šūnu atjaunošanos vairs nav tāda, kā bija jaunībā, pilnīgu atjaunošanos iestājas pēc 70 dienām, bet var arī vairāk. Ādas šūnas saspiests, virsējais epidermas slānis kļūst irdenu, no kā mitrums, no tā iztvaiko "gaismas ātrumā". Vērojama arī mainīt kolagēna šķiedras, to sadalīšana un samazināta ražošanas, kā arī samazinās attīstība sieviešu dzimuma hormonu estrogēnu.
Galvenie novecošanas pazīmēm un ādas novecošanos šajā periodā ir:
- Pārāk sausa, plānas ādas.
- Asinsvadu "zvaigznītes".
- Grumbas ap acīm, uz pieres, deguna-mutes rievas.
- Blāva sejas krāsa, tieksme uz hiperpigmentācija.
- Zaudējums elastību un tvirtumu, mīksto audu, noslīdējums (ptoze) ādas bojājumi, deformācijas sejas ovāls.
- Tūskas zem acīm.
- Ādas porainība.
No šejienes, sejas kopšana, sejas kopšana, ir jāņem vērā visas vecuma ādas īpatnības.
Sejas kopšana pēc 40 gadiem, profilakse un novēršana mīmisko grumbu
Tiem, kas nav jārūpējas par ādu agrākā vecumā, šajā vecuma posmā ir nepieciešams ķerties pie lietas ar vislielāko rūpību. Posmi sejas kopšanas tādi paši, kā arī 20, 30 gadiem (rūpīga attīrīšana, tonizēšana, mitrināšana, barošana, aizsardzība), atšķiras tikai frekvence piemērošanu, piemēro līdzekļus. Atcerieties, izmantotie līdzekļi ādas kopšanai ir jāatbilst viņas tipam un vecumam, kā arī brīdināt un izlīdzināt esošās vecuma izmaiņas sejā. Nelietojiet aprūpe ziepēm, tas иссушает ādu.
Ādas attīrīšana (ikdienas mazgāšanās)
Pēc 40 parastu ūdeni no krāna mazgāšanai nav piemērots. Jādod priekšroka būtu minerālūdens, avota ūdens, vai, sliktākā, attīrīts ūdens. Tuvumā mazgājošo līdzekļu šajā vecumā aprūpe labāk izmantot kosmētiskais pieniņš. Procesā tīrīšanas līdzeklis ir ieteicams izmantot kopā ar speciālu sūkli no celulozes. Radītais tādēļ sejas masāža uzlabos asinsriti, nodrošinot labāku elpošanu un ādas šūnu barošanu.
Ja ir nobriedusi āda ir jābūt rūpīgi iztīrīti, tāpēc aprūpe svarīgi ir izmantot krēmus, divreiz nedēļā. Procedūru labāk veikt pēc tvaika vanniņas. Ja jums ir couperous tīklojumu uz sejas no iztvaicēšanās ādas un piemērošanas skrubjiem labāk atteikties, lai izvairītos no problēmas ar asinsvadiem. Tīrīšanas līdzekļi var būt магазинными, bet labāk lietot dabīgus mājas receptēm skrubjiem un maskām attīrīšanai un ādas lobīšanās. Lūk, daži no tiem:
Attīroša auzu maska taukainai ādai.
Sastāvs.
- Sāli, miltus, auzu pārslas – 1 ēd. k.
- Karsts ūdens – 2 ēd.k.
- Citrona sula – 3 pilienus.
- Olas baltums – 1 gab.
Pielietojums.
Miltus, pārlej ar ūdeni, pievieno sakultu olbaltumvielas un citrona sulu. Viendabīgu maisījumu vienmērīgi uz sejas un kakla ādas. Pēc 20 minūtēm masku nomazgā ar vēsu ūdeni.
Skrubis-maska ādas gludumu.
Ar sausu ādas tipu tiek organizēts kurss masku no 10 ikdienas rutīnu mēnesī – 2 kursa mēnesī (20 procedūras, tas ir, 10 dienas pēc kārtas maskas, 10 atpūta, 10 dienām atkal maskas).
Sastāvs.
- Mandeles – 6 gab.
- Auzu pārslas – 1 ēd. k.
- Kumelīte – 1 filtrs-pakete.
- Šķidro medu – 1 tējk.
- Apelsīnu sula – 1 ēd. k.
- Krējums taukskābes – 1 tējk.
Pielietojums.
Sasmalcina riekstus dzirnaviņās, pievienot pārējās sastāvdaļas. Gatavo masu uzklāt ar masējošām kustībām uz sejas 3 minūšu laikā. Atstāt masku uz sejas vēl 25 minūtes. Nomazgāt ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni.
Maigs attīrošs skrubis.
Sastāvs.
- Olas paipalas (dzeltenumi) – 3 gab.
- Olīveļļu vai linsēklu eļļa – 1 tējk.
- Bišu ziedputekšņus – ¼ tējk.
- Valrieksti, sasmalcināti – 1 tējk.
- Ciedru riekstus sasmalcinātas – 1 tējk.
Pielietojums.
Sastāvdaļas samaisa. Uzklāt ar masējošām kustībām, turēt uz sejas 20 minūtes, pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni un vēsu.
Ādas tonizēšana
Rūpējoties par sliktu ādu jādod priekšroka līdzeklim bez spirta. Vēl labāk, lai tonizētu izmantot izaugumus, kumelīšu, kliņģerīšu, salvijas, zaļā tēja. Lūk, recepte novārījuma ikdienas nosusināšana sejas ādai: uz glāzi verdoša ūdens ņem 1 filtrs pakete zaļās tējas, 3 ogas, mežrozīšu un šķipsnu kumelīšu aptieku. Ļauj ievilkties 30 minūtes, izfiltrēt, lietot no rīta un vakarā pēc ādas attīrīšanu. Šāds toniks labāk uzklāt spreja veidā, lai stiept jūsu ādu, izmantojot vates diski.
Cosmeceuticals
Pārkāpjot 40 gadu slieksni, sievietes var baudīt Cosmeceuticals līdzekļiem, kas saglabā savu iedarbību šūnu līmenī, nodrošinot, bez kosmētikas, vēl un terapeitisko darbību. Tādi līdzekļi dziļi iekļūst ādā, atjaunojot, atjauno epidermu.
Dienas un nakts kopšana
Slikta ādai ir nepieciešama intensīva mitrināšana, tāpēc no rīta izmantojiet mitrinošus krēmus 40+ ar liftinga efektu. Uzklāj krēmi pa masāžas līnijām ar pirkstu galiem, ar vieglām kustībām, lai stiept ādu. Nakts krēms ir barojošs un atjaunojošs.
Noteikti zem krēma no rīta un vakarā ieteicams uzklāt īpašu serumu pret grumbām. Atcerieties, līdzekļi tās sastāvā ir jābūt saules aizsargfiltrus. Īpaši nepieciešams aizsargāt ādu periodos ar augstu saules aktivitāti.
Kopšana zonu ap acīm
Zona ap acīm – ļoti maiga un jutīga vieta. Kopšana ir jābūt pastāvīgi. No rīta un vakarā jāuzklāj uz šo zonu ir speciāls līdzeklis pret grumbām, tumšiem lokiem un pietūkumu zem acīm un citām esošajām problēmām.
Rūpes par ādu, kaklu un dekoltē
Sievietes vecumu nodod ne tikai sejas āda un rokām, bet arī dekoltē zonā un kakla. Tāpēc šajā jomā ir jāpievērš ne mazāka uzmanība, nekā sejas ādā. Uzklājiet krēmu, komprese vai masku uz sejas, uzklājiet to uz šo teritoriju, ļoti drīz jūs atzīmēsiet, pozitīvas izmaiņas varēs ādas bojājumi.
Anti-novecošanās ādas, mājas receptes, lai sejas ādu ar barojošu iedarbību un liftinga efektu
Slikto sejas ādu labi darīt mājās maskas ar mitrinošu, barojošu iedarbību. Maskas var darīt pirms gulētiešanas, pa dienu-divas. Vienmēr noslaukiet ādu ar toniku un uzklājiet nakts līdzeklis. Šādas maskas paaugstina tonusu, tvirtumu un ādas elastību, saglabā tvirtumu, uzlabo sejas kontūras, novērš sīkas grumbas, saglabā to jaunu, svaigu un starojošu.
Maska ādai, pret grumbām ar liftinga efektu.
Sastāvs.
- Citronu sula – no ½ citrona.
- Olas dzeltenums – 1 gab.
- Aprikožu kauliņu eļļa – 5 pilienus.
- Ēteriskā eļļa, burvju lazda – 5 pilienus.
- Ābolu sula – 2 pilienus.
Pielietojums.
Apvienot visas esošās detaļas, ēterisko eļļu pievienot pēdējais. Maisījumu uzklāt uz attīrītas sejas un atstāj uz 20 minūtēm. Nomazgāt vispirms ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni.
Medus maska.
Sastāvs.
- Liepu medus – 1 tējk.
- Alvejas sulu, 1 tējk.
- Ūdens – 1 tējk.
- Glicerīns – 1 tējk.
- Sāli, miltus, auzu pārslas.
Pielietojums.
Sajauc medu, alveja, glicerīns un ūdens. Ar gatavo masu pievieno auzu miltus tik daudz, lai veidotos masa, nav стекающая no sejas. Turēt masku 25 minūtes, noskalot ar ūdeni mazliet siltu, pēc tam vēsu ūdeni.
Olbaltumvielu-medus maska.
Sastāvs.
- Šķidrs medus, liepu – 2 ēd. k.
- Kviešu milti – 2 ēd. k.
- Olas baltums saputots – 1 gab.
- Rožu ēteriskā eļļa, fenheļa vai sandalkoka – 3 pilienus.
Pielietojums.
Sastāvdaļas sajauc viendabīgā masā, sadalīt uz sejas un tur 20 minūtes. Masku noņemt ar siltu ūdeni, noskalot ar vēsu.
Atjaunojoša maska ādai ap acīm, kaklam un dekoltē zonai.
Sastāvs.
- Olu dzeltenumus paipalām – 5 gab.
- Svaigu alvejas lapu – 1 gab.
- Ēdienkarte – 3 ēd. karotes
- Medus ir ziedu – 1 tējk.
Pielietojums.
Saputo dzeltenumus savienot ar kas iegūta no lapas alvejas mīkstumu, medu, pievienot bērnu maisījums. Saņemot šķidras masas, var vēl pievienot bērnu barošanas līdz optimālu konsistenci. Sastāvs izplatīt ap acīm, uzklāt uz kakla un dekoltē zonā. Turēt masku uz 15 min., noskalot ar minerālūdeni, ādu ieziest ar speciālu līdzekli, kas atbilst vecuma periodam.
Mālu maska pret ļenganību ādas.
Šāda maska kosmētisko mālu izvēlēties, ņemot vērā jūsu ādas tipa. Sausai ādai ieteicams izmantot sarkano mālu, universāls, ir baltie māli jeb kaolīns, derēs arī zaļā, zilā, melnā, jo tie visi ir papildus tīrīšanas darbības, piemīt spēcīgs liftinga efekts.
Sastāvs.
- Kosmētiskā māla jebkura – 1 tējk. ar бугорком.
- Vēss ūdens – mazliet.
- Rožu ēteriskā eļļa vai sandalkoka – 3 pilienus.
Pielietojums.
Māla šķirni, līdz konsistence nav šķidra krējuma, ievadām ēterisko eļļu, visu rūpīgi мешаем un liekam uz 20 minūtēm uz ādas. Nomazgāt masku ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni. Ādu obligāti mitrināt ar krēmu. Sausai ādai ūdens vietā, lai vaislas netīrumiem ieteicams lietot siltu pienu.
Maska ar parafīnu ar liftinga efektu.
Sastāvs.
- Kosmētiskais parafīna – liels gabals.
- Ar medu – 1 tējk.
Pielietojums.
Citā traukā, izkausē ūdens peldē, mazliet parafīna, pievieno medu, bet otru – ar izkausētu parafīnu bez medus. Tādu masku ir nepieciešams darīt ar palīgu. Acu iepriekš ielieciet vates diski. Izmantojot plakanu otu uz attīrītas sejas, iepriekš iesmērē krēmu ar mitrinošu iedarbību, uzklāt vienmērīgā kārtā maisījums medus un parafīna aplikācijas. Virsū liek marles gabalu, kas salocīts divās kārtās, virs kura uzklāt vēl 4-5 parafīna slāņiem bez medus. Lietošanas laikā un maskas turēšanas runāt, smaidīt, u.tml nevar. Pēc 20 minūtēm maska ir viegli noņemt kopā ar marli, vai personai, kas pārvietojas nepieciešams virzienā no kakla uz pieri. Maskas paliekas noņemt pirkstu spilventiņiem, noskalot ādu ar siltu ūdeni un ieziest ar mitrinošu krēmu. Šī maska nav ieteicama, ja couperous, paaugstināta matu augšanu uz sejas, darbības traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmas, ādas slimību, hipertensiju, kad liels skaits dzimumzīmju uz sejas.
Lai uzlabotu ādas tvirtumu un ādas savilkšanās ir labi darīt želejveida maskas un maskas no kartupeļu biezeņa (bez sāls un garšvielām uz piens (sausai ādai) vai ūdenī (pie pārējiem tipiem).
Padomi sejas kopšanai pēc 40 gadiem
Bez maskām, kopšana, sliktu ādu, kosmetologi iesaka iekļaut vismaz reizi mēnesī, salona attīrošās un atjaunojošās procedūras (срединные pīlingi, aparatūras liftinga procedūras, masāža, myostimulation, hialuronskābes injekcijas, botox un tml., lai grumbu korekcijas). Līdzīgas procedūrai ir kontrindikācijas, tāpēc neaizmirstiet konsultēties ar speciālistiem.
Vienmēr aizsargājiet ādu no negatīvo ārējo faktoru ietekmes (saule, sals, vējš, u.tml).
Un pats galvenais, nav dārgi krēmi un procedūras salonos neradīs vēlamo efektu, ja nav veselīgu dzīvesveidu. No šejienes lietojiet veselīgu uzturu, atmest kaitīgos ieradumus, высыпайтесь, izvairieties no stresa, nodarbojieties ar sportu, biežāk uzturas svaigā gaisā, ievērojiet šķidruma lietošanas režīmu un tad jūs uz ilgu laiku saglabāt savu ādu jaunu, skaistu un pievilcīgu!
Lai izskatītos skaisti, jauni, pavisam nav obligāti tērēt naudu uz dārgu salonu procedūrām un iegādāties gatavu līdzekļu, jo, lai saglabātu jaunību sejas ādai var arī citā veidā. Šim nolūkam lieliski noderēs krēms pret grumbām mājsaimniecības, kas pat ir drošāka, nekā tā, kosmētikas analogi. Pārāk daudz konservantus un smaržvielas pievieno pēdējos. Veicot pašā krēmveida zobu pasta ar savām rokām, var nešaubīties par to, kā, izmantojot dabiskas sastāvdaļas.
Tiek gatavotas mājas apstākļos visi krēmi pēc dažādām metodikām. Par pamatu var kalpot ēteriskās eļļas sejas ādas, bišu vasks, jojobas un citi, ne mazāk noderīgas ādas veselībai sastāvdaļas. Šodien mēs gribam jums piedāvāt receptes vieniem no vienkāršākajiem pagatavošanā un efektīvākajiem, pārskatus meitenes, līdzekļus pret grumbām. Gatavojas tās no sastāvdaļām, kas atradīsies katram ledusskapī. Tā kā tie satur dabīgos mitrinātājus un barības vielas, izņemot atbrīvotos no pēdas organisma novecošanās krēmi mājās, lai sejas pretgrumbu 100% nodrošinās, ka:
- ādas mitrināšana;
- šūnu barošanu;
- uzlabojas sejas krāsa;
- novērst kairinājumu un apsārtumu;
- samazinājums ilgi;
- atbrīvošanās no taukaina spīduma.
Kā tiek gatavots krēms pret grumbām mājās noteikumi
Ražots krēms pret grumbām vairākos posmos. Vispirms ir размягчить kuri bija iesaistīti procesā cietās sastāvdaļas, lai masa sanāktu mīksta, bez graudiņiem. Ar šo mērķi produktus sarīvē uz smalkas rīves, sagriež ar nazi vai sablenderē ar blenderi. Pēc tam nepieciešams uzsildīt uz plīts, saskaroties ar ūdens vannas. Nākamais solis – sajaukums cieto sastāvdaļas no šķidrā (ar eļļu un tā tālāk).
Pēc sajaukšanas šķidra sastāvdaļa ar galveno masu sastāvs ir vajadzīgs, lai tā labi saputo. Lai to izdarītu, var izmantot mikseris, blenderis, putotājs vai parastu dakšu. Tas jādara līdz brīdim, kad krēms kļūs atdzist. Ja to ir vērts pievienot, nesteidzoties, ja ir nepieciešamība, ēteriskās eļļas. Tālāk gatavo līdzekli, ir nepieciešams apvalks, stikla vai plastmasas traukā un ievietot ledusskapī uz 5-7 dienas, ne vairāk.