Daudzas sievietes īpašu uzmanību pievērš savai sejai. Pārgājienu pa saloniem un kosmetoloģijas centriem ir ļoti dārgas, bet labas un svaigu izskatu sejas ādai — tas ir tas, ko sievietes vēlas, neskatoties uz savu vecumu. Izmantojot speciālus līdzekļus, kas ir gandrīz katrā mājā, var panākt rezultātu ne sliktāk kā tie, kas tiek sasniegti bieži kampaņas, kosmetoloģijas centriem.
Noslēpums sejas ādas kopšanai mājās, sastāv no vairākiem vienkāršiem soļiem:
- Posmu ādas attīrīšanas. Dzēst dekoratīvās kosmētikas, no atmirušajām šūnām, putekļi, sviedri.
- Posms ādas tonizēšanai, kurā mēs uzkopjam iekaisumu uz ādas.
- Posms mitrināšanai. Atbalsts līdzsvaru un apmaiņas šķidruma sejas ādā.
- Posms ādas barošanai. Tas ietver procedūras, kas nodrošina ādas šūnu reģenerāciju, aizsardzības mehānismus, ādas bojājumi.
- Drošības posms. Darbības, kuru mērķis ir novērst kaitējumu sejas ādai ar ārējiem faktoriem: ar sniegu, temperatūras izmaiņām, karstās saules un citas
Sekojot šiem padomiem, jūs varat saglabāt Savu seju skaistu formu. Sejas kopšana ir atkarīgs no tauku daudzuma, un mitrumu šūnās. Pēc šiem kritērijiem var atlasīt šādas ādas tipi:
- "Trekno" sejas āda. Viņu raksturo daudz izdalījumi zemādas tauku, bieži veidojas pinnes vai pimples.
- Sausa sejas āda. Šāda veida ādas nav nekas neparasts grumbas, dehidratācijas procesi un lobīšanos.
- Problemātiska āda. Ļoti daudz apsārtumiem, iekaisuma procesiem un pinnēm.
- Kombinētās vākos. Sadales zemādas tauku nav vienmērīga. Lai deguna, zoda, pieres raksturīgas problēmas taukainai ādai. Pārējie posmi ir sausi.
- Normāla āda. Ļoti reta āda, nav problēmas iekaisumu, zemādas tauku un mitruma līdzsvaru.
Rūpes par "trekno" ādu
Ādas tipa, svarīgākais būs posms attīrīšanai. Tīrīt seju ieteicams vismaz 3 reizes diennaktī. Var lietot ūdeni un ziepes. Tonizējošas īpašības palīdzēs atbrīvoties no šīm problēmām — iekaisumiem un pinnēm. Ja Jūs izmantojat dažādus krēmus, lai saglabātu sejas ādas svaigumam, skatīties, kas par viņu taukainu, nav vērts izmantot ļoti taukaini krēmi. Sekojiet līdzi daudz kosmētikas — pārpilnība aizsprosto ādas poras, kas pasliktina to aizsardzības mehānismus. Vislabākais veids, kā rūpēties par šāda veida ādas, ir maskas.
- Ņem 50 gr. medus, 25 g. jogurts un citronu sula (aptuveni 18 g.). Sajauciet visas sastāvdaļas un uzklājiet maisījumu uz sejas. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet masku.
- Ņem 1 vistas ola, ritiniet līdz olbaltumvielas un pievienojiet tam 10 pilienus citrusaugļu sulas. Sajauciet maisījumu, un uztaisiet no tā masku uz 20 minūtēm.
- Izdariet novārījumu kliņģerīšu (ņem 20 gr. kliņģerītes ziedu un atstājiet tos vāroša ūdens uz kādu laiku). Piesakies uz sejas kompreses laikā 10-20 minūtes.
- 100 ml verdoša silta ūdens, pievieno 20 gr. dilles. Vāriet novārījumu 5 minūšu laikā, pievienojiet tam traucēts olbaltumvielas, olas un uzklājiet masku "slāņiem". Pēc procedūras noskalojiet to.
"Sausā āda
Sausu ādas virsmu trūkums ir skaidrojams ar grupas vitamīnu C un A. Ja Jūs vēlaties noteikt Jūsu ādas stāvokli, ir mainīt savu diētu, un pievieno augļus un dārzeņus, kas ir bagāti ar šo vitamīnu. Sekojiet līdzi šķidruma daudzumu, kas dzert dienā. Dzert vajag ne mazāk kā 2 l ūdens. Nav ieteicams lietot ziepes, alkohols līdzekļiem. Ieteicams izmantot krēmus un gēlus ar augstu tauku saturu, ādas barošanai. Uzmanīgi izturēties pret ārējiem faktoriem: saulei, vējam, salam. Tie negatīvi ietekmē sausu ādu. Ādas šāda veida izmanto mitrinošu masku.
- Ņem 1 ābolu, 10 g. krējuma un 5 gr. olīveļļas. Salmiņos, ābolu, pievieno tai sviestu un krējumu. Masku uzklāt uz 15 minūtēm.
- Paņemiet 20 g. medus un tikpat daudz biezpiena. Sajauc sastāvdaļas, līdz viendabīgas masas. Maska tiek uzklāta uz 15 minūtēm, pēc tam ir nepieciešams nomazgāt un uzklāt mitrinošu, barojošu krēmu.
- Sajauc vienu proporcijas ziedi, pelašķu, kliņģerīšu un auzu pārslas. Nepieciešams samalt maisījums (piemēram, kafijas dzirnaviņas) un pievienot siltu ūdeni. Šī maska tiek uzklāta uz 20 minūtēm.
- Vāra ir 3 lapas kāpostu ūdenī (aptuveni 2-3 minūtes). Ledusskapī to un pievienojiet pret aci. Pirms tam persona ir sasmērējiet ar eļļu. Pēc šādas maskas, kas tiek veikta 20 minūtes, personai ir nepieciešams, lai berzēt uzlējums no kumelīšu.
Āda šāda tipa, ir spēcīgāka par visu ir atkarīgs no cilvēka vecuma un ar laiku aprūpe būs sarežģītāka.
"Problemātiska" āda
Ja Jūsu ādas tipu tieši šāds, galvenais, ko vajadzētu darīt, ir noņemt faktori, kas var ietekmēt Jūsu ādu. Pie tiem pieder: stress, smēķēšana, alkohols, dažādas slimības cilvēka orgānu. Ja Jums ir pastāvīgi parādās pinnes un iekaisumu uz ādas, pēc iespējas biežāk attīrīt sejas ādu no baktērijām, putekļiem un netīrumiem. Nevar izspiestu pinnes, tas var izraisīt inficēšanos infekciju rašanos un rētu veidošanos. Ja Jūs ciešat no "melnajiem punktiem" vai pinnes (melnie punkti) uz sejas — izmantojiet īpašās "dziļie", krēmi. Tikmēr, šādas darbības palīdzēs Jums:
- Paņemiet baltu māla un izpletiet to ūdenī, lai sanāktu konsistence pēc izskata atgādina skābu krējumu. Uzklājiet to sejas un gaidīt, kamēr tā izžūst.
- Paņem kefīru un atšķaidiet tos 20 gr. raugu (sausā). Ar īpašu lāpstiņu, uzklājiet pīrāgs maisījumu uz sejas uz 20 minūtēm.
- Ritiniet līdz ar olas baltumu sajauc to ar 30 gr. sasmalcinātas skābenes. Uzklājiet maisījumu uz sejas uz 15 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar mitru salveti.
Ādas šāda veida raksturīgas arī sarežģītāki gadījumi — pigmentācijas plankumi. Ja Jūs saskaras ar šāda veida problēmu, Jums palīdzēs:
- Maska no glāzes kefīra un 1 t. aspirīnu (tabletes ir samīca pulveris). Šī maska tiek uzklāta uz 10 minūtēm pirms miega.
- Izspiediet sulu, alvejas no 3 lapām. Samitriniet tajā vilnas un piesakies pret traipiem, būtu pārklāj tos ar polietilēnu. Procedūras laiks 30 minūtes.
- Ņem 1 gurķis, 10 g. krējuma un 4 pilieni citrusaugļu sulas. Izgriežot gurķu mīkstumu, karbonāde to un sajauc ar pārējām sastāvdaļām. Maska tiek uzklāta uz 15 minūtēm
- Sajauc vienādā proporcijā medus un sīpolus. Masku dariet to uz 20 minūtēm un noskalojiet ar vates tamponu, kas samitrināts ūdenī.
"Kombinēta" āda
Visizplatītākais ādas tips. Klāt T-zonā (piere, deguns, zods), kas sevī satur daudz tauku dziedzeru. Uz šo posmu, piemērots sejas kopšana veida "trekno" ādai. Neskatoties uz T-zonu, pārējās sejas daļas (zonu ap acīm, vaigiem, vaigu kauli) — ir īpašības, "sausai" ādai ar iespējamu pīlings. Sejas ādas tipa, visbiežāk, lieto krēmus ar augļskābēm. T-zonas izmanto vieglās želejas, uzlabo tauku dziedzeru darbību. Lai jomām sausai ādai — mitrinošie krēmi. Palīdzēs filmu maska, kas noņem slāņus, atmirušās šūnas no sejas un mitrina ādas virsmu.
- Ņem 10 g. auzu pārslas, sasmalciniet tos. Pārlejiet ar verdošu ūdeni, pagaidiet 10 minūtes. Paņem lāpstiņu un uzklājiet masu uz sejas uz 15 minūtēm.
- Atkal būs vajadzīgi pārslas. Ņem 30 g. pārslas, samaisa kopā ar 40 g. augļu sulas un pievieno 20 gr. medus. Ilgstoša maska, jāliek uz 30 minūtēm.
- Ritiniet līdz baltums ar olu, pievienojiet to 30 gr. mannas un atvašu nosaka līdz gludas. Masku uzklājiet uz 15 minūtēm.
"Normāla" āda
Lai ādas "normālu" tipa nav raksturīgi "parasto" problēmas pārējiem tipiem. Sarežģītības aprūpi, tādā gadījumā, ir to regularitāte. Ievērojiet visus posmus, par kuriem mēs runājām raksta sākumā. Tīriet ādu katru dienu no netīrumiem un putekļiem. Vismaz 3 reizes nedēļā, dariet tonizējošas, mitrinošas procedūras. Atsevišķu draudi ir ārējie faktori. Ja ārā ir ļoti saulains, ir vērts uzklāt uz sejas krēmi, kas satur vielu, SPF (lasīt sastāvus, krēmi). Ja ārā ir auksts — krēms tiek uzklāts pirms iziešanas, lai viņš paspēj iesūkties (vismaz 30 minūtes). Nebojā un maskas:
- Atdaliet olas dzeltenumu vārītas olas un samaisiet to pulveri. Pievienojiet 5 ml augļu sulas. Uzklājiet masku uz sejas 15 minūtes.
- Paņem banānu (maigu) un piens. Samaisiet banānu kopā ar mizu, pievienojiet piena maisījums. Maska tiek uzklāta uz 15 minūtēm.
Kopšana atkarībā no vecuma
Ja aug un novecošanu, attiecīgi mainās darba intensitāte cilvēka organismā, kā arī tas attiecas uz īpašības ādas.
Sejas kopšana-pēc 30 gadiem
Tieši šādā vecumā kļūst pamanāmas pazīmes pavājināšanās atjaunošanās spējas organisma. Skaidri redzamas pēdas no stresa, neizgulēšanās, nav pareizu uzturu. Šajā vecumā ir pirmajā vietā, lai izmantotu piemērotas atjaunojošās želejas un krēmi. Ja Jūs novērojat kas radušies, pastāvīgas grumbas — sākt izmantot krēmus, lai to izlīdzina. Pievērsiet uzmanību uz apgabalu ap acīm — viņa ir stiprāka par visu cieš tādā vecumā. Palīdzēs un atjaunojošas maskas:
- Sajauc 10 g. milti, 10 gr. piena. Maisījumu pievieno olas dzeltenumu. Maska tiek uzklāta uz 15 minūtēm.
- Ņem vienādu punktu skaitu, atliekušās, liepas ziedu, ceļteka, zemeņu un sasmalciniet tos. Piepildiet tos ar verdošu ūdeni un samaisa. Dariet šādu masku uz 20 minūtēm.
Šajā vecumā liela nozīme ir dzīvesveidam — vairāk gulēt, normāli ēd. Anti-novecošanās maskas ir vērts darīt vēl biežāk.
Sejas kopšana pēc 40-iete
Galvenais uzdevums ir, izmantojot nakts krēmu pirms gulētiešanas. Šis krēms ir jābūt savā sastāvā ir vitamīni b grupas, E, F, C un retinols. Nedrīkst izmantot filmu maskas — tās ievaino un stiepj ādu. Palīdzēs šādas maskas:
- Sajauc vienādās proporcijās medus, glicerīns, ūdens un maltas auzu pārslas. Uzklājiet maisījumu uz sejas uz 20 minūtēm.
- Paņemiet 35 gr. alus (gaišā) un sasildiet to, uz tvaika pirts. Pievienojiet tam 10 gr. olīveļļas un 30 gr. medus. Nav jāgaida, kamēr tas viss izšķīdīs. Paņem vates tamponu un uzklāj uz sejas. Jāgaida 10 minūtes. Noskalojiet masku.
- Sagatavojiet ļoti biezu mannas biezputru un uzklājiet uz sejas. Pagaidiet 20 minūtes un nomazgājiet masku ar tamponu. Lai noskalošanas lietot ūdeni ar sodu.
Sejas kopšana pēc 50 gadiem
Šajā vecumā jau visā sākas novecošanas process. Izmantojiet anti-novecošanās un uzturošās procedūras. Visādas nesistemātiski pieeju ādas kopšanai. Galvenais uzdevums ir atjaunot ādas aizsargfunkcijām. Sargājiet ādu no ultravioletā starojuma iedarbības, izvairieties no stresa situācijām. Jums palīdzēs:
- Samaisiet 3 aprikozes un banānu putriņu, pievieno 20 gr. saldā krējuma. Ar otiņas palīdzību uzklāj uz sejas un dekoltē zonā.
- Ņem 30 g. biezpiena, 10 g. olīveļļas un 10 gr. medus. Sajauc sastāvdaļas un uzklājiet uz sejas. Noņemiet pēc 20 minūtēm, skalojot ar ūdeni.
- Sajauc 10 g. sviests 10 gr. saldā krējuma. Pievienojiet 10 g. citrusaugļu sulas. Maska tiek uzklāta uz 20 minūtēm. Noņem ar vates tamponu, iemērc maisījumā ūdens un sausā baltvīna.