Kā tikai nav teikts, kad vēlas izcelt ādas skaistumu. To sauc par zīdaini gludu, mirdzošu, maigu... Tomēr lepoties ar tādu ādu, var nebūt nav viss: par to ietekme un ekoloģiskā situācija, un ēšanas raksturs, un izvēlēties kopšanas līdzekļus. Mēs pastāstīsim par to, kas ir pareiza ādas kopšana un kādas funkcijas tas ir.
Kā izstrādāt individuālu programmu sejas ādas kopšanai
Visi mēs sapņojam par to, lai rūpes par sejas ādu būtu maksimāli efektīva. Un tas nozīmē, ka ir ievērojusi visas tās individuālās īpatnības. Tikai kosmetoloģijā izdala četras ādas tipam — normāla, taukaina, sausa un jaukta tipa. Lai noteiktu, pie kura tipa pieder jūsu ādas, apskatīsim to galvenās pazīmes:
- Taukaina āda. Galvenā pazīme — paaugstināts filiāle tauku un spīdumu. Ādas segums izskatās slikti, poras ir paplašinātas. Taukaina āda ir nosliece uz komedonu rašanos un pinnēm. Bet, lūk, sīkās mīmiskās krunciņas uz tās parādās salīdzinoši vēlu.
- Sausa āda — pretstats taukaini. Filiāle tauku samazināts, āda nespīdētu, bet ir matēta, var lobīties. Sausa āda kļūst plāna un maiga, bet krunciņas uz tās parādās ātrāk, dažreiz jau līdz 30 gadiem. Poras uz ādas šāda veida praktiski nemanāmas.
- Normāla āda — zelta vidusceļš, kas sastopami salīdzinoši reti. Filiāle sebum gadījumā normālai ādai mērena, āda var spīdēt, bet tikai T zonā poras parasti ir mazi un paplašināta arī tikai centrālo daļu sejas. Parasti šāda veida ādas noturīga pret ārējiem un iekšējiem faktoriem, tās statusu "dīvāns" gada laikā.
- Kombinēta āda apvieno pazīmes, kas uzskaitīti iepriekš, ir trīs veidu. Grāmatdatora " jaukta tipa ādai, var tikt paplašinātas poras T-zonā, ir palielināts nodalījums tauku dažos posmos personas, kas periodiski rodas komedonus un pūtītes. Parasti kombinēta āda nav tendēta uz agrīnu novecošanos.
Visas šīs īpašības, jums ir nepieciešams apsvērt, izvēloties līdzekļus sejas ādas kopšanai. Jo, ja izmantot arī tie krēmi un losjoni, kas "apmierina" ādu jūsu tipa, var iegūt pretēju efektu, kas rūpējas ne tikai nedos rezultātu, bet arī var padarīt izskatu. Piemēram, ja īpašnieki sausas ādas izmantos pīlingi ar rupjiem pīlings daļiņām, tad var viegli traumēt tās. Un taukainas ādas īpašniekiem, kuri izmanto speciālos līdzekļus, jāievēro līdzsvars, jo pretējā gadījumā var izžāvēt virsējos ādas slāņos, ar to ir globāla problēma paliek neatrisināta.
Tātad, galvenais princips ir pareiza ādas kopšana mājas apstākļos — uzņemt to saskaņā ar tipu. Ja jums ir ādas normālu veidu, tad jūs varat sastādīt kopšanas programmu patstāvīgi, orientējoties uz visbiežāk rekomendācijas. Īpašniekiem sausai, taukainai un jo vairāk kombinētai ādai mēs iesakām vērsties pie speciālistiem — kosmetologiem, vai dermatologi. Tieši tā var uzņemt tos pretnovecošanās līdzekļi, kas atrisinās problēmas, nevis saasinās.
Svarīgi!
Ikviens zina, ka nedrīkst izvēlēties pretnovecošanās līdzeklis, ja jūsu āda pieder pie normālās tipam. Bet ar ko to izskaidrot? Lieta tā sākotnējo iemeslu. Ādas sausums var būt sekas, samazinot tauku dziedzeru aktivitātes, kā var būt rezultāts caurlaidības epidermas barjeru. Tā, īpašniece sausa āda bieži vien atrisina problēmu, tās mitrināšanai mājas apstākļos, pārdalot izmantot taukainu barojoša krēma. Ja ādas sausums nav saistīts ar darbu, tauku dziedzeru aizsprostojumiem, kā ar epidermas stāvokli, šāda izvēle var vēl vairāk pasliktināt situāciju: ir taukains krēms veido uz ādas virsmas plēvi, traucējošu ādas elpošanu un normālu vielmaiņu
Jebkurā gadījumā — ir jāatlasa jūs līdzekļus patstāvīgi, vai izmantot starptautiskos speciālistu palīdzības programma sejas ādas kopšanai, kas ietvers trīs etapos: attīrīšana, tonizēšana un barošana. Tomēr ir saraksts ar kopšanas līdzekļiem un ieteicamās procedūras būs atšķirīgs katrā individuālā gadījumā.
Rūpes par normālu sejas ādu
Var šķist vienkāršs, taču tam ir savas īpatnības. Jo īpaši, mazgāšanai ieteicams izmantot līdzekļus, kas nesatur antibakteriāla un pretiekaisuma komponentus. Skrubji nevajadzētu lietot biežāk kā reizi nedēļā. Līdzeklis uz spirta bāzes, kas žāvē ādu, labāk nemaz nevar izvēlēties, bet tā vietā, lai tos izmantot kosmētiku ar augu izcelsmes komponenti: ekstrakti, kumelīšu, alvejas, kliņģerīšu, tējas koka eļļa. Tie izlīdzina ādas struktūru, uzlabo tās ārējo izskatu.
Dienas krēmus normālai ādai jābūt saules filtru, lai novērstu ādas sausumu. Mitrina sejas ādu mājas apstākļos labāk izmantot speciālus līdzekļus, tas ir, tie, kas nav uz virsmas veido plēves. Parasti tas ir ne krēmi, gēli, kuru sastāvā ir iekļauti, olbaltumvielas, vitamīnus, polisaharīdus, un citas vielas.
Noteikumi taukainas ādas kopšanai sejas
Taukaina āda prasa speciālu kopšanu, kas nav provocē paaugstinātu tauku dziedzeru aktivitāti un nav Sears virsējo epidermas slāni. Ir arī jāatceras, ka arī taukainai ādai zem linolskābes koncentrācija. Tas noved pie tā, ka epidermālo barjeru sliktāk aizsargā ādu no dažādiem patogēniem kairinājumu un iekaisumu. Tieši tāpēc taukaina āda bieži vien cieš no apsārtumiem.
Galvenie virzieni ir taukainas ādas kopšanai sejas:
- kvalitatīva attīrīšana;
- baktericīda ādas apstrāde;
- samazināt tauku dziedzeru aktivitātes;
- mitrināšana;
- problēmu gabalu paaugstinātu blīvumu (uz tiem uzkrājas sebum, un rodas defekti).
Mazgāšanai ieteicams izvēlēties līdzekļus ar neitrālu (7) vai skābs pH (4,5–5,2): pāreja uz skābumu pretējo pusi palielina risku baktēriju. Labāk ir ņemt tā saucamo ziepes bez ziepēm, tas ir, ne kas satur sārmu. Tādi ir līdzekļi, kas satur amonija laktāts. Laktāts, cinka palīdzēs noregulēt nodaļu ar speķi, "nosusina" ādu maigi un delikāti. Pēc mazgāšanas 2-3 reizes nedēļā var attīrīt ādu papildus ar skrubi. Tas palīdzēs noņemt ādas daļiņas, kas nav paši atdalās. Var izmantot pīlinga krēmi vai gēli ar sintētiskajām daļiņām sastāvā.
Lai tonizētu ādu, labāk izmantot līdzekļus, kas nesatur spirtu. Tas var būt toniki un losjoni uz augu ekstrakti, konkrēti — ar satura kumelīšu, kliņģerīšu, alvejas.
Dažreiz ieguvēji taukainas ādas uzskata, ka tas nav nepieciešams mitrināt. Protams, tā nav, tomēr mitrinošus līdzekļus nedrīkst būt smagu, blīvu tekstūru un apgrūtinātu elpošanu un limfas sebum. Lai mitrinātu sejas ādu, labāk izmantot krēmu un želeju, serumu vai pieniņš. Ja āda ir nosliece uz iekaisumu, barības līdzekļi ir jāiekļauj pretiekaisuma komponentus, piemēram, bisabolols. Bet jāatceras, ka želejas nav ieteicams lietot aukstā laikā: ziemā tās ir piemērotas tikai nakts kopšanu.
Rūpes par sausu sejas ādu
Ādas sausums var būt iedzimts, ģenētisko, bet dažreiz rodas dzīves laikā. Īpaši līmeni, ražošanas sebum ir saistīts ar hormonālo fonu, tuvojoties menopauzes ādas sausums palielinās. Arī tas var rasties no nepareizas kopšanas, piemēram, bieži pīlingiem.
Sausas ādas aprūpei ir jābūt ļoti delikāts. Laikā mazgāšana nav ieteicams lietot attīrošos līdzekļus, kas sniedz plaša putas: tie "nomazgā" lipīdi no ādas. Vēlams, lai līdzeklis sejas mazgāšanai saturēja eļļas vai citas taukainas sastāvdaļas. Nav vērts arī mazgāties ar karstu ūdeni: tā vajadzētu būt komfortablu temperatūru.
Sausai ādai ieteicams izmantot līdzekļus, kas satur keramīdi, holesterīna līmenis un brīvās taukskābes. Šīs vielas palīdz normalizēt āra ādas barjeras. Ja uz ādas ir plaisas, izmantojiet līdzekļus, kas izveido plānu plēvi, kas spēj piesaistīt ūdeni. Šī īpašība piemīt parafīni un glicerīnu, kas var kalpot kā līdzeklis, ātrā palīdzība: lai, izmantojot ūdens balansu, āda ātri atjaunojas. No kopšanas maskas ieteicamas tiem, kas ir želejas vai krēma tekstūru. Maskas ar saturu māla, īpaši populārs šodien, jātur uz sejas līdz brīdim, kad izžūšanas, jo pēc tam, kad āda sāk pārāk izžūt. Māla maskas, var slēgt no augšas plēvi.
Nereti sausai ādai ir vērojama tās plombu, hiperkeratoze. Šādā gadījumā, ievērojot piesardzību, izmantot, lai rūpētos emulsija, vai krēmi ar skābēm — salicilskābes, citrona, glikola, ābolu.
Papildus ieteicams sekot līmeņa gaisa mitrināšana (vēlams lietot sadzīves mitrinātāji) un par uzturu. Stāvoklī, sausas ādas pozitīvi ietekmē zivju patēriņa, kas bagāts ar omega-3 taukskābēm. Tie veicina kolagēna, lipīdu, kas uzlabo stāvokli epidermas barjeru.
Pareiza sejas kopšana jaukta tipa
Iezīmes kopšana kombinētai sejas ādas izskaidroti niansēm tās būves. Palielināts tauku dziedzeru darbību, T-zonas prasa lielu uzmanību. Ja attīrīšanā kombinētai ādai ieteicams pīlingi divas reizes nedēļā. Tas padarīs sejas ādas tīrīšanu efektīvāku un paātrinās absorbcijas aktīvo komponentu krēmi. Tomēr, ja T-zonā ir iekaisums, tad, pīlings, to darīt nav vērts.
Otrs moments, tas ir posms ādas barošanai: dažādiem posmiem vajadzētu pielietot dažādus līdzekļus. Piemēram, jomā paaugstinātas tauku dziedzeru aktivitātes nepieciešams uzklāt mašas un žāvēšanas krēmi. Bet, lūk, krēmi ar izteiktu mitrinošu iedarbību, ieteicams izmantot, lai vaigiem un pieres.
Anti-novecošanās ādas
Ar vecumu organismā kopumā, un, attiecīgi, epidermas slāņos jo īpaši notiek vairākas izmaiņas: palēnina vielmaiņu, audu atjaunošana, samazinās ūdens saturs, kas noved galarezultātā pie tonusa zudumu. Mainot hormonālo līdzsvaru ietekmē arī ādas stāvokli: mazāk kavējas mitrums, vieglāk veidojas sīkas krunciņas. Tieši tāpēc programma anti-novecošanās ādas kopšanai ir jābūt integrētai, ideālā anti-age terapija attiecas uz visa organisma. Bet tieši sejas rāda:
- biorevitalizācija — hialuronskābes injekcijas;
- ozona terapijas — ozona ietekme uz ādu;
- fotoatjaunošana — tā ir lāzera apstarošana;
- sejas masāža;
- izmantot retīnskābes — sintētiskā analoga vitamīna A, kas atbild par ādas šūnu atjaunošanos.
Šie pasākumi ir vērsti uz tonusa uzlabošana, papildināšana ūdens trūkumu, aizsargā no brīvo radikāļu molekulas, kas var iznīcināt olbaltumvielas un aktivizēt šūnu novecošanās procesu. Tomēr procedūra anti-novecošanās aprūpes ir tik daudz nianšu, ka ir temats, par atsevišķu lielu rakstu.
Problemātiskas ādas kopšana sejas
Un, protams, nedrīkst pieskarties tēmas problemātiskas ādas kopšanai sejas. Jo ar iedarbības, izsitumiem, paaugstināta pigmentācija, vismaz laiku pa laikam saskaras ikviens no mums. Ko darīt šajā gadījumā?
- Apsārtumu un kuperozi (ādas apsārtums — pagaidu vai pastāvīgu un klātbūtne uz ādas paplašināto asinsvadu). Ar šīm problēmām jāpievērš uzmanība, ir ļoti maiga attīrīšana, izmantot līdzekļus bez abrazīvo (cieto daļiņu un alkoholu, kosmētiku kopšanai var uzklāt ar speciāliem piederumiem, piemēram, kosmētikas speciāla cimda palīdzību jāveic masāža. Tāpat ir nepieciešams izmantot aizsardzības līdzekļus, lai izvairītos no agresīvās iedarbības uz ādu, novērst apmeklēt pirtis, saunas, pieņemšanas karstā toveri. Var veikt kursi fototerapijas (ārstēšana ar gaismu), mezoterapijas (zemādas ieviešanas preparātu), kas izpaudusies apsārtums lietot narkotikas azelātskābe, metronidazolu masāža ar ledu.
- Seboreja — tauku dziedzeru darbības traucējumi. Izpaužas ar paaugstinātu izglītību speķi, pīlings ādas, sabiezēšanu augšējā slāņa epidermu. Ādas attīrīšanai seborejas gadījumā var izmantot pieniņš, pamatojoties uz augu izcelsmes sastāvdaļas, spirtu saturošus līdzekļus, lietot nav ieteicams (tikai lokāli). Lai uzlabotu stāvokli, ādas bojājumi var darīt sērūdens vai minerālūdens vannas.
- Pinnes un pinnes. Apstāsimies uz variantos aprūpi, vieglas pakāpes slimības (izteiktām problēmām var būt nepieciešama kompleksa ārstēšana, kas iekļauj tai skaitā antibiotiku lietošana). Īpaša uzmanība pinnes jāpievērš ādas attīrīšanu: katra procedūra ir ilgs divas–trīs minūtes, turklāt problēmzonām vērts veltīt vairāk laika. Lai tonizētu ādu vajadzētu izvēlēties līdzekļus, kas nesatur spirtu, var veikt losjoni un toniki, pamatojoties uz kumelīšu, salvijas, līdzekļus ar zemu tauku augļu skābes. Reizi nedēļā var izdarīt sejas pīlings un maska, pamatojoties uz māla, kas tiks sašaurināt poras. Kā iesaka speciālisti, reizi pāris nedēļās darīt mehānisko tīrīšanu, tai skaitā ar ultraskaņu.
- Hiperpigmentācija — traucējumi ādas pigmentācija izraisa dažādi iemesli, tai skaitā arī vecuma izmaiņām. Iespējas cīnīties ar šo problēmu, ir vairāki: no izmantošanas zobu balināšanas līdzekļiem līdz profesionālu apstrādi, piemēram, lāzera pīlinga. Balināt sejas ādas var veikt pīlingu ar phytic, mandeļu skābēm. Pacientiem ar vecuma hiperpigmentācija redzams aparāta peels vai lāzera iedarbība.
Lai risinātu problēmas ar ādu, ir piemērota kompleksa terapija. Vairākos gadījumos, kā mēs jau iepriekš minēts, tiek nozīmētas antibiotikas, var būt nepieciešama pretsēnīšu preparātus. Kā ir zināms, daudzas ādas problēmas ir saistītas ar kuņģa-zarnu trakta patoloģijām
.