Kā atjaunot roku ādu mājas apstākļos

No dabiskas ādas novecošanas neviens nav pasargāts. Pēc laika skalo dažādu faktoru epidermu zūd. Roku āda sāk lobīties, nereti uz virsmas veidojas pigmenta plankumi. Meitenes un sievietes, kas ķērušās pie newfangled kosmētikas līdzekļiem, taču tie visi izrādās ir neauglīgi. Šeit rodas nepieciešamība izmantot tautas atjaunošanās veidiem, par kuriem mēs šodien runājam. Tālāk ir iedarbīgi sastāvi, sniegt pakāpenisku instrukciju izmantošanu.

Kādēļ roku āda noveco

1. Laika apstākļi. Visizplatītākais iemesls ādas novecošanās roku tiek uzskatīti par laika apstākļiem. Rezultātā tiešā ultravioletā starojuma iedarbības vasarā derma izžūst, parādās pigmenta plankumi. Ziemā roku āda tiek pakļauta krasām temperatūras svārstībām, kas ir papildināti ar salts vējš. Līdzīgas funkcijas radīt traucējumus asins cirkulāciju, kā rezultātā audi nesaņem pietiekami daudz skābekļa, un nonīkst. Cilvēkiem, kuri daudz laika pavada tiešos saules staros vai salā tiek pamanīts spēcīga paplašināšanās kapilāru, ādas lobīšanos, ādas sausumu.
2. Vecuma izmaiņas. Pēc laika kolagēna un elastīna izstrāde un ievērojami samazinās, kā rezultātā āda zaudē elastību. Jo organismā vienlaicīgi palēninās visi vielmaiņas procesi, epiderma plānas trūkuma dēļ mitruma. Reģenerācija nelien pienācīgā līmenī, jo asinsvadi sašaurinās. Rezultāts kalpo pārmērīga pigmentācija, grumbu parādīšanās, kopējā sausums.
3. Tīrīšanas līdzekĝi. Šodien ir daudz sadzīves narkotikas, kas, liekot roku ādas priekšlaicīgu novecošanos. Mitrās salvetes, šķidrās vai kompaktā ziepes, dušas želeja, līdzeklis grīdu mazgāšanai — tas viss negatīvi ietekmē epidermā. Daudzas meitenes dod priekšroku, lai aizsargātu jūsu ādu cimdiem laikā mājas uzkopšanas. Tomēr ziepju šķīdumi izjauc lipīdu dermas slānī, kas novērst dehidratācija. Regulāri lietojot antibakteriālo līdzekļu tauku dziedzeri pārstāj ražot aizsargbarjeru.
4. Hormonālā mazspēja. Ja runājam par procesiem, kas notiek organismā, enerģijas hormonālā fona kaitīgs tikai ietekmē ādas stāvokli. Vīte tiek pamanīts periodā, klimaksa, grūtniecības, zīdīšanas laikā, bērna zīdīšanas, pārejas vecuma. Šī iezīme parādās tā iemesla dēļ, ka estrogēnu tiek ražots mazākos daudzumos. Āda nesaņem aizsardzību, jo tiek traucēta lipīdu barjeru. Kopā ar laikapstākļiem un sadzīves ķīmiju epiderma sāk novecot.

Preventīvās darbības

1. Procesā, mājas darbu aizsargājiet roku ādas cimdiem. Ieteikums ir aktuāla ne tikai gadījumā ar apstrādi grīdu vai tīrīšanas santehnika. Valkājiet cimdus pirms mazgāšanas trauku, logu u.c. Lai āda nav svīšana un zaudē dārgo mitrumu, iet gulēt dobumā cimdu talks ar kumelītēm vai citiem ārstniecības augiem (baby pulveris).
2. Kā tika minēts iepriekš, roku āda noveco dēļ negatīvo faktoru iedarbības. Vasaras laikā uzklājiet īpašu sastāvu, kas palīdz aizturēt ultravioleto staru apakšējā dermas slāņus. Ziemā valkājiet dūraiņus, izmantojiet treknrakstā anti-gelu krēms (piemērots līdzeklis bērniem). Rudenī, kad līst lietus un pūš spēcīgs vējš, valkāt ādas cimdi.
3. Uzmanīgi attiecieties pret izvēles tualetes ziepes. Dodiet priekšroku produktiem ar norādi "mīkstinošu", tas ir izstrādāts, ņemot vērā PH līdzsvaru roku ādas. Mazgājiet rokas tikai ar siltu ūdeni, tas nekādā gadījumā nedrīkst būt pārāk karsts vai auksts. Pēc uzsūktu ar dvieli un uzklājiet barojošu krēmu (stingri pēc katras mazgāšanas reizes!).
4. Dariet manikīrs vismaz 2 reizes mēnesī. Procedūra nav obligāti jāsastāv tikai no kutikulas noņemšanas un slīpēšana nagu plāksni. Manikīrs ietver arī parafīnu un zāļu vanniņas, scrubbing, izmantojot masku.
5. Nepieļaujiet, ādas atūdeņošanās, dzeriet pietiekami daudz šķidruma. "Pareizā" norma ir aptuveni 2,6 l, meitenēm un sievietēm, vidēja ķermeņa uzbūve. Tiem, kuri nodarbojas ar sportu, ir ieteicams palielināt skaitu līdz 3 ls dienā. Ir svarīgi dzert normu ne tikai vasarā, bet arī ziemā.

Solis №1. Anti-novecošanās vanniņas rokām

Vanniņas rokām — lielisks līdzeklis, kas aizpildīt ūdens līdzsvaru un paātrinās asinsriti. Speciālisti iesaka šo procedūru veikt vismaz 3 reizes nedēļā. Ilgums ir aptuveni 10-30 minūtes, viss ir atkarīgs no sastāva. Aizpildot visas manipulācijas, iesmērējiet dermā barojošu krēmu.

1. Ciete un kefīrs. Ielejiet bļodiņā 2 l remdena ūdens, pievieno 30 g. cietes (kartupeļu, kukurūzas), samaisiet. Uzkarsē 180 ml trekna kefīra, mikroviļņu, plānā strūklā ielej ūdeni. Nolaidiet rokas iegurni, piesūcināšanas 20 minūtes.
2. Kartupeļi. Mazgāt vairāki bumbuļi kartupeļus, sagriež tos pusi, cukuru, sāli. Pēc tam izņemiet augu, bet novārījumu, pievienojiet 100 ml citrona sulas, 3 l ūdens. Paturiet rokas sastāvā ir 15 minūtes. Novārīts kartupelis var sasmalcināt blenderī un izmantot kā masku (eksponēšanas ilgums ir pusstunda).
3. Kumelītes. Brūvēt 2,8 l karstā ūdens 100g. kumelīšu, pievieno 3 ml ēterisko eļļu, ģerānijas un 5 ml eikalipta (var aizstāt ar kliņģerīšu uzlējums). Nolaidiet rokas atdzesē sastāvs (temperatūra ir ap 35 grādiem), nogaidiet 25 minūtes.
4. Šķidrās ziepes. Izpletiet karstā ūdenī nedaudz šķidro ziepju, pievieno 30 g. liepziedu, atstāj ievilkties 1 stundu. Pēc norādītā laika uzkarsē šķīdumu uz plīts, nolaidiet rokas siltā sastāvs. Pēc stundas ceturksni noskalo ādu un uzklājiet krēmu.
5. Piens. Karsē uz plīts, 2 l piena taukainu no 3%, pievienojiet 60 g. kartupeļu cieti un samaisiet. Taisiet pusstundu, pēc tam nomazgājiet ādu un iesmērējiet mitrinošu krēmu.
6. Kukurūzas eļļa. Uzkarsējiet ērts veids, kā 120 ml kukurūzas un 100 ml olīvu eļļas. Pārlejies divi sastāva baseinā, pievienojiet 2,3 l remdena ūdens, samaisa. Nolaidiet rokturi sastāvā, piesūcināšanas pusstundu. Pēc laika nav noskalojiet maisījums, savākt mitrumu ar dvieli.

Solis №2. Anti-novecošanās ķermeņa skrubji roku

Pīlings rokām darīts pēc tam, kad pieņemts vanniņu, bet ne biežāk kā 1 reizi nedēļā. Pēc mīkstinātu epidermu nepieciešams noņemt atmirušās šūnas, kas traucē dabisku ādas atjaunošanos.

1. Jūras/upes smiltis. Skrubis gatavots, pamatojoties uz smalkas smiltis, kuras satur akmeņu un gliemežvāku. Vāra 180 gr. sastāvu jau 20 minūtes, pēc tam pārlej ar ūdeni. Sajauc karsto maisījumu ar augu eļļu, dariet, pīlings, 3 minūtes,.
2. Medu un cukuru. Lai pagatavotu skrubi, kas jums būs nepieciešams apvienot vienā masā cukurniedru cukura smilšu un medus. Pēc sajaukšanas sastāvdaļas jāizveidojas krēmveida masa, nepieļaujiet, izšķīdinot granulas. Maigi iemasējiet ādā 5 minūtes, pēc tam noskalojiet ar sastāvu.
3. Skābais krējums. Paņemiet 70-85 g. bieza, trekna krējuma, sāciet lēnām pieber sasmalcinātus jūras sāli, lai veidotos pasta. Ielej 25 ml augu eļļas (var aizstāt ar olīveļļu). RUB rokas maisījumu 5 minūtes.
4. Kafijas biezumi. Lai pagatavotu iedarbīgais sastāvs, jums vajadzēs aptuveni 135 gr. izlietotās kafijas (traukā). Sajauc to ar dušas želeju vai šķidrajām ziepēm līdz pīrāgs struktūru. Uzklāt uz virsmas ar roku, RUB ādu 3-5 minūtes.

Solis №3. Anti-novecošanās maskas rokām

Ieteicams procedūru veikt vismaz 3 reizes nedēļā, pēc lietošanas vanniņu, dažos gadījumos — skrubjiem.

1. Zivju eļļa. Sajauciet 2 ampulas (20 ml) zivju eļļas ar 55 gr. trekna biezpiena, samaisiet produktu dakšiņu un uzklājiet uz roku ādu. Uzlieciet polietilēna cimdi, piesūcināšanas 40 minūtes, noskalo.
2. Sviestu un glicerīnu. Paņemiet 15 ml šķidrā glicerīna, pievienojiet pie viņa, 45 gr. medus, izkausē maisījumu mikroviļņu. Piebērt 20 gr. želatīnu un nogaidiet pusstundu. Kad granulas uzbriest, pievienojiet 45 gr. sviestu un uzkarsē masu līdz gludas. Uzlieciet uz rokas, apgrieziet otu ar polietilēna plēvi vai uzvelciet cimdus manikīra. Piesūcināšanas pusstundu.
3. Pētersīļi. Sasmalciniet vienu svaigā saišķi no pētersīļus un dilles, pievieno treknu krējumu, lai masa sanāktu bieza. Piebērt 25 g. kukurūzas cieti, samaisiet un izveidojiet masku. Uzvelciet gumijas cimdus, atstājiet uz pusstundu.
4. Auzu milti. Sakuliet ar mikseri vai noslaucīt vistas olbaltumvielas piebērt 30 gr. auzu miltu. Izlaidiet caur gaļasmašīnu pusi no avokado augļa, iepriekš izņemot kauliņus (neņemiet nost mizu). Savienojiet preparātu, dariet masku, pagaidiet 20 minūtes.
5. Gurķi un burkānu. Mazgāt burkāns un gurķis, izdzēsiet "butt", sagrieziet dārzeņus šķēlītēs. Nosūtiet blenderī vai gaļas mašīnā, sasmalciniet putra. Pievieno 25 ml olīvu eļļas un 5 ml A vitamīna (pārdod aptiekā, ir pieejams ampulās, pa 10 ml.). uzklājiet maisījumu uz roku ādu, uzvelc cimdus, noskalojiet ar 35 minūtes.
6. Melna maize. Izņemiet mīkstums no rupjmaizes, asaru gabaliņos, pārlej ar karstu pienu. Pēc tam, kad produkts mīkstina, nosūtiet to blenderī, drenāžas lieko šķidrumu. Savukārt maize, putra, pievienojiet 10 g. kukurūzas un kartupeļu cieti. Padariet masku, atstājiet to uz 25 minūtēm.

Solis nr 4. Atjaunojošs parafīna vanniņa rokām

1. Kosmētiskais parafīns, jūs bez grūtībām iegūsiet aptiekā vai profesionālās veikalā frizieriem. Pirms procedūras nomazgājiet rokas, pārvelciet pīlings un veikt vanniņu, tvaika ādu.
2. Lai sagatavotu sastāvu, izkausē, mikroviļņu vai ūdens peldē 550 gr. parafīna vasks vai bišu vasks, pievienojiet 30 ml ētera, jojobas, olīvu eļļas un kliņģerīšu ekstraktu. Ielej 20 ml A vitamīna un 30 ml vitamīnu E.
3. Sajauc sastāvu pannā, uzsildiet to un vienlaicīgi samaisiet. Uzkarsē otas karstu ūdeni, noslaucīt sausu. Scoop otu parafīns, uzlieciet uz ādas. Pēc vēlēšanās var vairākas reizes iegremdē rokas panna ar sastāvu, galvenais, sekojiet līdzi temperatūru.
4. Uzlieciet uz rokas polietilēna pirkstaiņi un wrap otas ar dvieli. Pagaidiet aptuveni pusstundu, pēc tam uzmanīgi noņemiet parafīna cimdi. Pavadīt procedūru 1 reizi 10 dienu laikā.

Ir diezgan grūti atjaunot roku ādu, ja nav ideju par iespējamām procedūrām. Pirmkārt, ievēro profilaktiskos pasākumus, kas novērstu to izsīkumu ādas. Taisiet vanniņas, neaizmirstiet par skrubji un maskas, uzklājiet uz otas kosmētikas parafīns.