Sejas atjaunošanas problēmas uztrauc daudzus. Parunāsim par to šodien.
Katra sieviete vēlas izskatīties pievilcīga, piesaistīt vīriešu acis un uzklausīt viņu komplimentus. Un, ja viņa pamana grumbas uz sejas, tad, protams, viņa satrauc.
Bet šajā gadījumā jums nevajadzētu uztraukties, joir daudz veidu, kā apturēt novecošanos. Tās ir sejas tīrīšana, mikrostrāvas, cinkošana, virsmas pīlings un citas metodes. Bet tas nenozīmē, ka, ja sievietei nav iespējas apmeklēt kosmetologu, viņa nevar izskatīties labi.
Kompetenta mājas aprūpe, t. sk. tīrīšana, tonizēšana, mitrināšana un īpašu paņēmienu izmantošana saglabās sejas skaistumu un apturēs novecošanos. Jūs varat iemācīties izskatīties labi, neizmantojot nekādas nozīmīgas iejaukšanās organismā.
Labi iedarbojas maskas, kompreses, skrubji, tonizējoši līdzekļi, masāža. Jūs varat pagatavot augu ledus gabaliņus.
Pretnovecošanās mājas ārstēšanas priekšrocības
Veicot pretnovecošanas procedūras mājās, ir vairākas priekšrocības:
- Tas ir vienkārši. Noteikti jebkuras saimnieces vannas istabā varat atrast līdzekļus, ar kuriem var sagatavot maskas;
- Drošs. Mājas kosmētiku parasti ražo no dabīgām sastāvdaļām. Nesatur bīstamas sastāvdaļas, kas var negatīvi ietekmēt ādas stāvokli;
- Ērti. Lai veiktu procedūras, jums nav jādodas uz salonu un jātērē tam laiks. Jūs varat tos pagatavot pirms vakariņu gatavošanas vai darba starplaikos;
- Ietaupiet naudu. Parasti pirktās sastāvdaļas ir lētas.
Sejas atjaunošana mājās
Sejas atjaunošanai mājās ir piemērotas pretnovecošanas maskas. Bet pirms to lietošanas ir nepieciešams attīrīt ādu no sebuma un kosmētikas. Tam ir piemērota jebkura augu eļļa. Lai noņemtu stratum corneum, varat izmantot skrubi, kura pamatā ir skābs krējums, zemenes un medus.
Maskas
Visbiežāk lieto sejas atjaunošanai. To pagatavošanai tiek izmantoti daudzi produkti: medus, milti, olas, skābs krējums, raugs utt.
Šeit ir dažas šādu masku receptes:
Piena maska
Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:
- 0, 5 tējkmilti;
- 15 ml piena;
- 1 olas dzeltenums.
Labi samaisiet visas sastāvdaļas un iegūto maisījumu uzklājiet uz sejas vai uz kakla. Pievienojiet 2-3 pilienus citrona sulas siltam ūdenim un ar šo ūdeni nomazgājiet masku.
Kartupeļu maska
Piemērots sausai un vaļīgai ādai.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 1 - 2 kartupeļi;
- 1 ēd. k. l. piens;
- 0, 5 tējkolīvju eļļa.
Kartupeļus vajag vārīt “formas tērpos”, nomizot un pagatavot kartupeļu biezeni. Pievieno pienu un sviestu. Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un atstājiet 25 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Pirms maskas uzklāšanas jums jānotīra āda, jānoņem keratinizētās vietas. Tad tvaicējiet to ar augu kompresi.
Maskas lietošana uz tvaicētas ādas palielina tās efektivitāti un veicina labvēlīgu vielu dziļāku iekļūšanu epidermas slāņos.
Labāk to izdarīt vakarā. Pēc maskas noņemšanas ieeļļojiet seju ar biezu nakts krēma slāni.
Masku sastāvs nav jādara iepriekš. Jums jālieto tikai svaigs maisījums. Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, ieteicams 1–2 reizes nedēļā veikt pretnovecošanās maskas. Pēc procedūras nelietojiet dekoratīvo kosmētiku vairākas stundas. Maskas var mainīt viena ar otru.
Ir jāzina ne tikai masku veidošanas noslēpumi, bet arī jāievēro dermatologu ieteikumi:
- Veiciet maskas kursos 2 - 3 reizes nedēļā. Pēc 2 mēnešiem veiciet pārtraukumu 4 - 6 mēnešus. Pēc tam kursu var atkārtot;
- Noskalojiet maskas, vēlams, ar negāzētu un bez sāls minerālūdeni. Nav ieteicams lietot krāna ūdeni. Šāds ūdens satur hloru un citas kaitīgas vielas, kas var nelabvēlīgi ietekmēt epidermas stāvokli;
- Ādas bojājumu klātbūtnē jāatsakās no herpes, ekzēmas, maskām.
Epiderms ir ārējais ādas slānis.
Kompresijas pret novecošanos
Kompresus izmanto, lai sašaurinātu poras, likvidētu taukus, tonizētu un palielinātu elastību.
Šeit ir dažas receptes kompresēm:
Ar rožu ziedlapiņām
Tikai ar 3 procedūrām āda tiks pievilkta, smalkās grumbas izlīdzināsies un iekaisums tiks noņemts.
Lai saspiestu, jums būs nepieciešams:
- 10 svaigas rožu ziedlapiņas;
- 1 glāze ūdens.
Pārlej ziedlapiņām ūdeni, uzvāra un atdzesē. Iegūto šķīdumu viegli samitriniet tīru seju un kaklu un uzklājiet rožu ziedlapiņas. No pārtikas plēves izveidojiet masku. Lai to izdarītu, izgrieziet caurumus degunam, acīm un lūpām. Un ielieciet to uz ziedlapiņām 40 minūtes.
Ar zaļo tēju
Lai pagatavotu, nepieciešama tēja no lapas. 1 ēd. k. l. tēju ielej glāzi verdoša ūdens. Pirms lietošanas atdzesē.
Ar kumelītēm
1 tējkielej kumelīšu ziedus ar glāzi verdoša ūdens un atstāj termosā 20 minūtes. Tad izkāš. Kompresēm izmantojiet siltu infūziju. Tas tonizē un nomierina ādu, kā rezultātā rodas tīrības un vēsuma sajūta.
Ar alveju
1 tējkielej alvejas sula ar 1 glāzi negāzēta ūdens.
Ar rožu gurniem
2 st. l. žāvētas ogas ielej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu.
Ar gurķi
Gurķis ir daudzpusīgs produkts, ko var izmantot toniku, masku, kompresu veidošanai. Lai sagatavotu kompresi, jums būs nepieciešama viena gurķa sula, kas sajaukta ar glāzi tīra ūdens.
Pirms kompreses uzklāšanas audumu pirms maisījuma uzklāšanas iemērc ar augu eļļu.
Lai iegūtu lielāku efektu, lai aizvērtu poras un tonizētu ādu, pēc kompreses jāmazgā ar vēsu ūdeni vai jāberzē āda ar ledus kubu.
Pretnovecošanas masāža
Masāža ir viens no veidiem, kā ātri atjaunot seju un ķermeni kopumā. Īpašas masāžas metodes tiek izmantotas, lai paātrinātu asinsriti, pievilktu muskuļu rāmi, likvidētu lidojumus un dubultzodu un izlīdzinātu grumbas.
Masāžas var veikt katru dienu un vēlams no rīta.
Masāžai jāsajauc 1 tējk. rīcineļļa un olīveļļa. Iegūtais maisījums jāpieliek sejai ar apļveida kustību no lūpām līdz acu ārējiem stūriem. Atkārtojiet visas kustības pretējā virzienā.
Veiciet glāstīšanas kustības ar nelielu spiedienu no pieres vidus līdz tempļiem un mugurai. Berzējiet ādu no augšas uz leju. Viegli, ar punktu, klauvējiet pa visu sejas virsmu, aiz ausīm, uz kakla, zem zoda.
Kā sevi atjaunot
Alternatīva hialuronskābes injekcijām mājās:
Mitrināšana no iekšpuses
- Ir jāievēro dzeršanas režīms - dienā jāizdzer 30 ml tīra ūdens uz 1 kg ķermeņa svara. Labāk dzert nevis aukstu, bet siltu ūdeni; Ēdiet vairāk augļu un neapstrādātu dārzeņu, vēlams oranžu un dzeltenu.
Ārējā mitrināšana
- Kompetenti attīra ādu. Pēc mazgāšanas noteikti tonizējiet to ar toniku vai losjonu;
- Dienas laikā mitrina ar eļļām. Ārstēšana ar eļļām palīdz ādai nezaudēt barjeras funkcijas, kas palīdz saglabāt mitrumu iekšpusē.
Pašas hialuronskābes sintēzes stimulēšana
- Dienas laikā jums ir nepieciešams vairāk pārvietoties, staigāt vismaz pusstundu;
- Vairāk atrodieties svaigā gaisā;
- Veiciet limfodrenāžas masāžu, piemēram, japāņu vai klasisko.
Ādas tīrīšana ar japāņu Chizu Saeki auduma maskām
Tam būs nepieciešama kokvilnas salveša, losjons vai maska. Mitriniet salveti
ar tīru ūdeni un pēc tam piesātiniet ar losjonu vai maskas sastāvu.
Uzklājiet uz sejas šādā secībā: deguns - nasolabial daļa - piere - zem acīm - vaigi - zods - kakls. Turiet 3 minūtes, pēc tam noņemiet masku.
Lai uzlabotu efektu, ja nav tendences uz rosaceju, pirms salvetes uzklāšanas uz sejas varat nospiest karstu dvieli.
Kā novērst novecošanās procesu
Lai apturētu priekšlaicīgu ādas novecošanos un saglabātu seju labā, koptā stāvoklī, jums jāievēro daži vienkārši nosacījumi:
- Ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem. Alkohols un smēķēšana izraisa vazokonstrikciju, sejas pasliktināšanos. Tā rezultātā epidermā tiek saņemts mazāk skābekļa un barības vielu, kā rezultātā veidojas mitruma zudumi un grumbas;
- Miega trūkums un stress negatīvi ietekmē ādu ap acīm. Apakšējo plakstiņu zonā parādās tumši loki. Lai no tā izvairītos, jums jāguļ uz ērta spilvena un uz muguras;
- Ilgstoša saules iedarbība noved pie agrīnas ādas nokalšanas, jo saules stari sausina ādu. Tāpēc pirms došanās ārā karstā laikā jālieto produkti, kas satur sauļošanās filtrus;
- Ādai nepieciešama ikdienas kopšana - attīrot, mitrinot, barojot. Šim nolūkam jūs varat izmantot gan profesionālās, gan tautas metodes;
- Lai uzlabotu asinsriti, ir nepieciešams sportot un doties pastaigās;
- Lai izvairītos no sausas ādas, jums vajadzētu izdzert apmēram 2 litrus tīra ūdens dienā.
Lai saglabātu skaistumu un jaunību, ir nepieciešams ēst pareizi, lai ķermenis varētu saņemt nepieciešamo vitamīnu, minerālvielu, polinepiesātināto Omega skābju daudzumu. Vielas, kas pozitīvi ietekmē epidermu.
Es mēģināju detalizēti pastāstīt, kā atjaunot ādu mājās.
Lai veicas, dārgie lasītāji!